【專題】「不容易濕」...約8成的女性都在為此煩惱?明明喜歡他，愛愛時卻濕不了的原因與對策

 愛愛時濕不了? 明明喜歡卻不容易濕...

 雖然很突然，帶妳是否有在愛愛時，感覺「今天好像不太濕...」的時候?

很常聽到愛愛煩惱的其中之一「明明很舒服，卻濕不了」「不容易濕對他很不好意思...」「女友中途乾掉，讓我跟著沒自信」等等，有許多在愛愛時『濕不了的煩惱』。

愛愛是能和最喜歡的他，感覺身心都融為一體的幸福時光。 特別是和最喜歡的他連結時，直接感受到彼此的體溫，光這樣就能被幸福的感覺給充滿著。 但是在現實中，還是會有「明明喜歡卻濕不了」「明明很有感覺但是濕不了」等等焦急的時刻。

明明喜歡卻濕不了...

 在滿懷期待感的情況下，當真的開始愛愛時「雖然愛撫很舒服，但今天可能濕不了」「奇怪，怎麼插入後反而開始變乾...」，會有種怎麼只有自己很冷靜的感覺。 實際上是否有不少女性明明很喜歡對方，但是卻感覺不容易濕呢?

 此外在發現她沒有變濕時，男生也會因「是不是自己沒有辦法讓她滿足?」「可能是因為自己技巧不足她才會濕不了...」而感到不安。

LC品愛聽到了「明明有感覺卻濕不了是為什麼? 明明很喜歡他...」「一人愛愛時明明都會濕，但是和伴侶愛愛時卻不容易濕...」「前戲時明明濕了，插入後卻開始變乾」等等，來自女性顧客的各種聲音。

我們對於實際上到底有多少女生抱有『濕不了的煩惱』進行調查。

 

約8成的女性有過濕不了的煩惱

 沒想到290名的女生當中，有238名對於在愛愛時，回答「有過」感覺不容易濕的經驗。令人感到意外的，竟然有約8成的人有過類似「不容易濕的愛愛」經驗。

從問卷結果同時也可以看出，抱有「濕不了」煩惱的人比較多。 此外，另外的問券調查結果，我們也可以察覺，5人中有1人會因為「濕不了」而感覺不想愛愛，因此拒絕邀約。 這是非常可惜的事。

 

有沒有因為濕不了這件事，因而拒絕愛愛呢?

詳細了解的話，有因為濕不了而引起的性交疼痛，或對伴侶的罪惡感等等各式各樣的理由。有時為了以防，因為不容易濕導致愛愛很痛進而開始躲避，或因為途中乾掉而2人的關係變得尷尬，心想「這樣的話，乾脆就不要愛愛」也是大有人在。

在更進一步去分析問卷結果發現...

雖然約有8成的人在愛愛時感覺到不容易濕的狀態， 但依舊有半數的人覺得「和現在伴侶間的愛愛是滿足的」。 但是當接著詢問，「想要體驗比現在更舒服的愛愛嗎?」時，整體約98%的人，都回答「想體驗看看!」。

所以縱使對於現在的愛愛是感到滿足的，但就結果來看，心裡感覺「想要照顧好愛愛時所感受到的違和感，想讓身心都更加解放」「想要來場濕到像是要融化般的愛愛」的人還是不少。

男性怎麼看待『濕不了的女友』呢?

 既使「身體的契合度不代表一切」，但愛愛時能夠彼此身心都感到舒服是相當重要的一件事。這對於男生來說也是。 沒有男生會在看到對方因為自己的愛撫變濕後而感到不開心的。

實際上，當LC品愛向299名男生尋問「愛愛時，喜歡容易有感覺的女生嗎?」時，約99%的男生都回答「喜歡」。 「要是變很濕時會很高興」「變濕的話有種被接受的感覺，自己也會很高興」，男生們似乎也把女生變濕的反應當做原動力。

 對於男生來說容易濕，容易高潮的女生，會有「因為自己而有感覺!」「身體的契合度好!」的感覺，因此更加的疼愛妳。 那麼為了讓女生能更被男生所疼愛著，『想要感到更濕潤，更有感覺』時，到底要怎麼做才好呢?

在更詳細解析女生問卷時，會獲得下列，因為緊張或擔心而無法變濕的結果。

 這些意見當中，有因為愛愛經驗少所以緊張而不容易濕的人，和因為擔心身體保養的煩惱而感到不安的人，只要在愛愛時感覺到一次的違和感後，下次就會有感到，這次會不會一樣感到疼痛這樣不安的人。

另外也有不少女生是因為，在想「對方是否感到舒服呢」而感到緊張導致不容易濕。

 

 

明明喜歡卻『濕不了』的原因

女生會有縱使喜歡對方，卻還是濕不了的時候。 所以這種時候不用去覺得「濕不了」=「自己不好」。

累積過多的壓力，生活不規律，不知不覺中開始帶來負荷，導致自律神經紊亂，賀爾蒙也跟著失衡的話，愛液的分泌量就會減少變得不容易濕。 此外，因為極度的睡眠不足，擾亂自律神經，也是會讓女生變得不容易濕。

而且「明明有感覺，但怎麼試都濕不了」的人，也有可能是因為本身的體質。 就像是有些人容易流汗有些人不會那樣，容易或不容易分泌愛液，就某種程度也是和體質有關係的。

其他還有，體質偏寒或是容易水腫的人，在炎熱的日子有時會有輕度脫水現象，這也會導致不容易濕。

不容易濕的體質，肉體上的原因

為了要能變濕，在接吻和愛撫身體時會分泌的名為催產素的賀爾蒙，因受到性刺激，讓性器充血，潤滑陰道內的空間。 只不過要是持續感到工作上的疲勞或是睡眠不足的話，會打亂賀爾蒙的平衡，導致催產素無法分泌，陷入陰道內無法充血且不容易濕的狀態。

還有過度的手腳冰冷或是血液循環不好的話，尤其是天氣寒冷時，性器周圍的毛細血管會收縮，導致不容易濕。 平常就覺得自己手腳冰冷的人尤其要注意。

當他沒有做足愛撫的時候，前戲時感到疼痛，這樣一邊忍受疼痛一邊愛愛的話，也會讓交感神經開始運作，讓血管收縮，陰道內就變得不容易濕。

 平時水分攝取量極少的人也要注意。 人體約有60%是水分所組成，身體如果慢性水分不足的話，血液循環會變差以外，同時血液會流動不完全，引起不容易濕的現象。 過度減重的人也是一樣。

因為更年期導致的賀爾蒙平衡衰退或是紊亂時，也是會分泌不出催產素導致不容易濕。

不容易濕的精神上要因

當距離上一次愛愛的間隔有點長，或是第一次的對象的話，會比平時緊張，交感神經變活躍，不能放鬆的情況下，陰道內就會不容易濕。 此外當感受到很大的壓力時，也是會讓交感神經比需要以上活躍，變得不容易濕。

還有如果對愛愛的對象沒有愛或是憐愛的感覺的話，催產素就不容易分泌，陰道內就會變得不容易濕。 明明喜歡卻濕不了的時候，或許是因為有煩心的事，或是自己沒有注意到的壓力喔。

 

也有生理期前比較不容易濕的情況

 從排卵到準備進入生理期，賀爾蒙的平衡會有改變，所以會有陰道內不濕或是不容易濕的情況。也有可能會因為心情煩躁，加上也沒什麼興致，導致不容易濕的情況。 和自己的心情相反，大多時候都還沒有做好變濕的準備。

 

懷孕或產後不容易濕

也有些女性會在懷孕之後，突然變得不容易濕。 隨著賀爾蒙平衡的變化，也有甚是會對愛愛本身提不起勁的時候。 產後也是一樣，因為體質的變化，導致比以前更不容易濕。 但是這些只是暫時性的，所以可以不用緊張。

 

更年期後變得不容易濕

由於女性荷爾蒙的雌激素分泌減緩，引發陰道壁的乾燥和陰道萎縮，會讓整體更不容易濕。停經後也會開始有這種傾向，在意的話可以使用潤滑液來輔助。

 

愛愛時『濕不了』的改善對策

 為了解決濕不了的問題，重點在於要先消除，因為喜歡「所以不濕不行」這樣的壓力。 接著會對如何打造容易濕的體質進行建議。 解決不容易濕的要因的話，便能樂在更舒服的愛愛當中。

攝取大量水分

覺得自己水分攝取量不足的人，特別需要去留意水分攝取。 簡單來說，每天要攝取2公升以上的水分。 如果考量到像是尿液或汗液這種從身體流失的水分，攝取2公升以上的水分也是剛好足夠而已。

水分不足的話會引起代謝下降和血液循環不良，不僅會更不容易濕，也會變成水腫和沉重感的原因。 請務必小心注意喔。

調整賀爾蒙平衡

為了讓女性荷爾蒙保持平衡，矯正生活規律是很重要的。 盡可能在正常飲食與睡眠多留心，最好可以有至少6個小時以上的睡眠。

 

    愛愛時不要著急

因為壓力導致濕不了的案例非常多。 因為壓力而心煩氣躁，愛愛時無法集中的話就會變得不容易濕。 對於伴侶感到不耐煩也是原因之一。 與其對於愛愛感到焦慮，用放鬆的心情來愛愛才是能樂在其中的秘訣。

此外，很多女性對於在愛愛時，多花點時間慢慢愛撫和插入會比較有感覺。 如果平時愛撫時間不夠，或是一插入就開始擺動的話，可以參閱下方的文章，講解關於如何緩和愛愛速度的秘訣。

 

濕不了時，不要猶豫去活用潤滑液

 為了讓女性在愛愛時感覺舒服且能保持濕潤，包含前戲在內的氣氛打造可以說是相當重要的。但是女性的身心是相當敏感的。 稍微的環境變化就有可能變得不容易濕，也有可能在插入時覺得「比平時沒感覺」。

這種時候我們推薦『私密熱感潤滑液 悸情樂章』。這是以"愛的光輝"為名的魅惑保養品。 幾秒鐘就可以完成的保養，幫助妳更加濕潤的護理型愛愛保養品。

因為凝露是由植物素材為中心製作而成，用手指沾取時有如美容液般滑順的質地。 在女性最敏感的部分按摩的話，會有酥麻擴散開來的溫熱感。 感覺體內有股自然的濕潤湧出。

感受到湧出的濕潤時，就讓自己沉醉在情慾的漩渦裡吧。 像要融化般舒服的愛愛時光，或許能讓妳和他體驗充斥著彼此笑顏的愛愛時光喔!

一直以來因為不容易濕而忍痛的人，因為緊張而變得不安的人，要不要使用『私密熱感潤滑液 悸情樂章』來按摩，讓身體愛如潮水呢?

 

覺得不容易濕時『私密熱感潤滑液 悸情樂章』

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知道縱使喜歡也濕不了的原因就不再著急!

消去不安和煩惱!

 

 

首先為了消除不容易濕的原因:緊張，在愛愛時先暫時忘記不必要的煩惱與思考吧。

對忙於工作和私生活的人，為了能和平常的生活有所區別，將愛愛的地方打造出成非日常的空間或許會不錯喔。

使用像是室內芳香，將房間的燈光調暗，使用間接照明，播放能讓自己放鬆的音樂等等，讓自己處在放鬆的氣氛中，進而消除緊張感。

 

提高性致!

 等到緊張感慢慢退去後，接著就讓性致更加高漲吧。

這裡的重點是「接吻」。

接吻是能獲得被伴侶愛著的實感的方式。

其實接吻的話，腦內會開始分泌「血清素」「腦內啡」「多巴胺」這些，被稱作能感受到幸福的賀爾蒙。

因此，和最喜歡的伴侶在一起的時間，會更加地感受到幸福喔! 

 覺得沒辦法順利的約起來的人，推薦「接吻專用吻蜜」。

透過艷麗的嘴唇，舒服的質感，讓人感受到費洛蒙的香氣成分，來一次舒服的熱吻吧。

使用私密熱感潤滑液 悸情樂章!

緊張消散，當性致正高漲時，使用少量的「私密熱感潤滑液 悸情樂章」塗抹在女性私密處最敏感的地方。

用手指適量取出(一粒紅豆大小)，順勢推勻按摩。 會自然地變得更容易濕。

建議可以在和他愛愛前塗抹上「私密熱感潤滑液 悸情樂章」，或是讓他直接幫妳塗抹兼愛撫。

女生覺得舒服的力道因人而異。 如果在「好像感覺有點痛...」的時候，可以和拉著他的手一起愛撫，讓他知道「力道大概是這樣比較舒服...」。

然後別忘了用話語告訴他「好舒服」喔。

細心的愛撫搭配上「私密熱感潤滑液 悸情樂章」，擴散易濕到像是要化出水般，幫助你更加濕潤。

炙熱擴散令人融化的愛愛時光『私密熱感潤滑液 悸情樂章』

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作者: LC品愛 夜的保健室 編輯部

會員數175萬人的『LC品愛』企劃編輯。 2003年日本第一個提倡「性的健康保養」，解決關於戀愛或是身體上，對朋友難以啟齒煩惱的專門家。 在社交媒體上發展出「夜的保健室」，小說或是漫畫等等多數的書籍。 同時也跨足到像是文章，影片，APP，宣導「為妳的愛愛加油」。