「覺得男友的前戲不太舒服」「他口愛好像很不行…」妳有過這樣的感受嗎？

如果他不知道該舔哪個部位，或是舔的時間太短，就會讓人覺得意猶未盡。

這次要整理「他口愛不熟練的原因」和「解決方法」。想讓他口愛進步，其實需要妳巧妙地引導。只要把舒服的點告訴他，或是讓私密處更容易被親吻、舔舐，他也許就會更積極、甚至更享受這個過程。

除了口愛，也可以搭配不同的小情趣與情趣小物，讓性愛更加熱烈。當妳能在床上更深刻地感受到快感，對他的愛也會更加濃烈。

為什麼會覺得他的口愛不行？

覺得他口愛「不行」，多半是因為：

• 他不知道該舔哪裡

• 他覺得口愛不是必要的

• 時間太短

其實只要知道原因，就能找到改善方式。當妳把「自己覺得舒服的地方」傳達給他，他的口愛技巧很可能就會慢慢變好。

理由1：不知道怎麼做

他也許根本不知道怎麼讓女生在口愛時舒服。女性私密處結構複雜，哪裡要怎麼刺激才會舒服，對男生來說並不直覺。如果他沒有和會明顯反應的女生有過經驗，就很難抓到妳的敏感點。

理由2：只是在模仿A片

A片裡雖然有口愛的畫面，但因為有馬賽克，其實根本看不清楚到底在舔哪裡。所以他可能以為「隨便舔一舔」就是口愛。再加上有些男生本身對口愛沒特別興奮，甚至看片時直接快轉，根本沒學到技巧。

理由3：時間太短

妳是不是也有過「咦？這樣就結束了？」的感覺？有些男生覺得舔一下就完成了前戲，馬上進入下一步，結果讓人覺得不夠盡興。這時如果妳能多一點反應，讓他知道「妳很享受」，他就會更願意花時間取悅妳。

理由4：覺得不需要

有些男生覺得性愛的重點是插入，口愛只是「附帶的」。甚至以為女生也覺得插入才是最舒服的。

這時妳可以跟他分享：
「其實前戲時會覺得更有被愛的感覺」
「我喜歡慢慢親密的氛圍」
讓他知道口愛的重要性，也能改變他對性愛的看法。

理由5：有點抗拒

私密處同時也是排泄器官，所以他可能因為「味道」或「印象」而有點排斥。這時妳就可以多花點心思在私密處清潔與保養。保持清爽、整理毛髮，能讓他更放鬆、更願意靠近。

如何讓他的口愛技巧進步？

妳想讓他變得更會取悅妳，但又不想直接說「你口愛很爛」，傷到他的自尊心。這時候，女生就要懂得「溫柔引導」。以下這幾個小技巧，能讓他慢慢提升功力。

方法1：開小燈

剛開始他不熟悉的時候，可以開一點燈。在太暗的情況下，他可能根本看不清楚結構，也不知道自己舔的位置是不是正確。妳可以讓他觀察，哪裡會讓妳有反應，這樣他才會學得更快。

方法2：讓他知道該「掀開」

如果他總是舔得讓妳覺得沒感覺，可能是因為只舔到包皮外面。
其實在愛撫前，陰蒂還可能被包覆著。這時候，只要輕輕幫他示範，讓他知道可以「稍微掀開」再舔，就能讓妳更有感覺。

方法3：誠實地反應

當妳有舒服的感覺時，不要憋著，可以小聲呻吟或用身體回應。這會讓他知道「啊，她有感覺了！」，也會更有成就感，願意繼續努力。如果不好意思出聲，也可以用手輕輕握住他的頭或手，示意他做對了。

方法4：給方向

如果他舔的位置不對，可以輕聲說「再上面一點」「這裡很舒服」，幫助他找到正確的敏感點。當他舔到妳覺得特別舒服的地方時，就要告訴他「就是那裡！繼續」。這樣他才會學會專注在妳最敏感的位置。

方法5：傳達力度

有時候太輕沒感覺，太重又會痛。所以要讓他知道「怎樣的力道」才是妳最舒服的。很多女生覺得最剛好的力道，其實就是「舌尖輕輕碰觸」的程度。

方法6：加上手指

有時候男生太專注在舌頭，忘了可以用手同時刺激。如果妳想要更強烈的快感，可以輕聲跟他說「想要你也用手」。當舌頭與手指一起配合，能讓妳的快感更容易被引爆。

女性在口愛時要注意的事是？

想要解決男友「口愛不太行」的狀況，女生的支持也很重要。透過一些小技巧，能讓他更想為你服務。其實，養成私密處保養的習慣，不只能幫助性愛時更自在，也能減少生理期的悶熱感。口愛的準備，不只是為了他，也是為了自己，絕對值得！

害羞把腿夾緊

在口愛時，女生很容易因為害羞而把腿夾緊。但這樣不只會讓他難以下嘴，也會讓他搞不清楚你是「舒服」還是「想要他停下來」。建議口愛時試著把腿打開，讓他更容易親近。若是害羞，可以用手遮臉或捂住嘴巴來表現，這樣反而會讓你看起來更可愛。看到你一邊害羞一邊享受的樣子，也能激起他的興奮。

不要假裝有感覺

如果一直演戲裝得很舒服，反而會讓他永遠找不到真正能讓你快感的地方。想改善他的技巧，最好的方式就是不要演，誠實面對自己的感覺。

如果完全不出聲讓場面太尷尬，可以用聲音大小或身體反應（像是微微後仰）來表現，讓他知道你到底有沒有感覺到爽。這樣他也能更快抓到重點。

保持私密處清潔

無論男女，多少都會在意對方私密處的氣味。想要享受口愛，在親密前最好先沖澡，把私密處清潔好。

平常日常也可以搭配專用清潔保養用品，比如「JAMU草本皂」。只要在洗頭或洗澡時，用泡泡敷個 3 分鐘，就能幫助清潔異味來源，以及淡化老舊角質造成的暗沉。

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