【專題】透過聰明球來讓陰道更加緊緻?愛愛時感覺舒服的陰道打造方法

 

如何使用聰明球（陰道鍛練球）來改善陰道緊致度

應該有些人想用聰明球（陰道鍛練球）開始陰道訓練，但不知道該如何進行。

首先，在使用聰明球之前，要想獲得讓人舒服的陰道，最簡單和最重要的是保持正確的姿勢。 保持腹部和臀部收緊，脊椎挺直。

出乎意料的許多人姿勢不正確。 如果你有陰道緊緻度的煩惱，可以從檢視妳的日常姿勢開始。

坐的時候，要坐得端正。 以收緊的方式坐著，這樣臀部就不會鬆散開來。 腹部肌肉出力，小心不要駝背。 如果妳是沒有什麼肌肉的人，光這一點就應該會有所不同。

 

陰道緊縮術是指

關於陰道收緊的實際意象，應該是將意識放在讓陰道去動作，而不是腰部。

起初，為了抓到這種感覺，同時也是為了集中在讓陰道運動，不要移動你的腰部。 將意識集中在陰道上，像是要吸緊小弟弟般，收縮中去收緊陰道。

當習慣後，就放鬆力道，就像要把吸緊小弟弟推出去一樣。 然後再次收緊。 這樣反覆進行會讓男人感覺更舒服。 事實上，這樣重覆的收緊和放鬆是很重要的。

 

使用陰道鍛練球來增加緊致度的練習方法

以下介紹實際使用聰明球的鍛練方法。

 

想更提升『緊緻度』和『緊縮感』! 想要能自己也想增加一些額外的東西! 推薦使用『LC聰明球』來進行 『LOVE陰道鍛練』。

透過「LOVE陰道鍛練」，可以學習如何收緊陰道，並對自己的身材更加有自信。 會更愛自己的身體，變得更加HAPPY。 此外，他也會因為緊致度的改善而感到更加舒服，2人的愛愛時光也會更加性福。 「LOVE陰道鍛練」是加深2人之間愛情的潤滑液。

 

LC品愛為了支持，加深2人之間愛情的潤滑液「LOVE陰道鍛練」要來介紹限定推薦的陰道鍛練組合。不僅是陰道壓力和緊緻度，煩惱私密處異味和暗沉的人，如果使用針對你的煩惱所打造的陰道鍛練組合，或許會給你帶來更愉快的體驗。

 

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使用「LC聰明球」，顧客開心的回饋

本來的目的是為了防止漏尿......（小梅さん/42歲/公司職員）

收緊了幾次後，當鬆開它時，可以感覺到重量在移動！ 這種不規則的擺動感覺很舒服，明明目的是為了防止漏尿，卻忍不住興奮起來，超有感覺...

 

問我「感覺快要高潮了。 為什麼會這樣？」... (あきさん/37歳/家庭主婦)

在我開始使用幾天後，和老公愛愛時......當他插入時馬上說：「糟糕。今天感覺超舒服。感覺快要高潮了。 為什麼會這樣？」像是這樣沒有餘裕的話...

 

他說「抱歉，今天已經快忍不住了」......（み～さん/26歲/空姐）

他通常都會激烈的擺動，不停地逗弄我，今天卻制止我微微的動作，並說「抱歉，今天已經快忍不住了」發出快要受不了的聲音。 我也比平時更炙熱的感覺到他的形狀...

 

 

很感動能夠想起剛開始認識時的他(るびぃ☆さん/51 歲/辦公室人員)

「啊~快要射了」比起以往感到更強烈的快感在深處遊走，這讓我想起了我第一次見到他的時候有點感動。 他也發出一聲深深的嘆息，似乎已經忍不住了，他一邊喃喃道「啊~快要射了」，就開始激烈的抽插。

 

 

能和APP連動使用『戀貓震動聰明球』

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愛愛時也可以使用!舒服的 『陰道收緊方式』是指

是否曾想過，舒服的理想陰道是怎麼樣的陰道呢？ 另外，妳知道讓他也有感覺的陰道收緊方式嗎？

縱使有這些問題，也很難去問朋友和家人。 為了回應這些煩惱，LC品愛進行了一項關於陰道和敏感性的問卷調查。

讓我們來看看問卷調查的結果。

 

調查結果顯示，近8成的女性認為自己的陰道在緊致度方面是正常的或是認為是鬆弛的。 另一方面關於男生喜歡的陰道類型的問題，9成以上的女性回答緊緻的陰道。

對比這兩個結果可以看出，許多人對他們在愛愛時陰道收緊的方式，至今沒有滿意過。

 

緊致中的理想是有柔軟性的陰道!

陰道是由肌肉組成的，具有伸縮的特點。 為了改善陰道緊致度，鍛鍊陰道肌肉，進行擴張和收縮的兩種鍛練都是必要的。

陰道的緊緻不只是指瞬間的用力收緊。 陰道必須有足夠的柔軟性，以配合男人的插入而動作，並包覆住男人的寶貝，否則就不會感覺舒服。 目標有柔軟的陰道，能使陰道維持適當的壓力來吸附，男生會感覺很好。

此外，當一個女人達到高潮時，她的子宮、陰道和肛門括約肌會以大約每0.8秒一次的節奏收縮。 陰道抽搐後痙攣，入口處一下收緊的話，可能會有被吸附的感覺。

據索菲亞-喬德-韋塞爾博士說，研究表明，這是因為女性高潮導致的肌肉收縮有助於精子在體內的運動，使它們更接近子宮。

 

感覺到"陰道不夠緊緻該怎麽辦？ "時的小故事

那麼什麼時候會覺得自己的陰道不夠緊呢？ 看看我們的一些客戶的小故事。

 

因為擔心陰道鬆弛，無法集中於和愛人享受珍貴的愛愛時光......另外，也不知道該如何處理產後的煩惱...... 。許多女性既使很煩惱，在不知道該怎麼辦的情況下，卻也無法將自己的問題告訴別人。

但事實上，透過了解如何收緊陰道，便可以靠鍛鍊來打造一個緊致且感受舒服的陰道。 調查結果還顯示，其實沒有那麼多女性練習過 『如何收緊陰道』。

 

 

有沒有什麼想法呢？ 雖然從整體上來看，許多人不知道如何收緊陰道，或者從來沒有練習過，但調查結果顯示，那些說自己嘗試過的人對結果很滿意，說她們『開始可以感覺到變緊』『自己的感受也更舒服』。

 

[實際經驗] 陰道收緊方式產生變化時，愛愛會變得怎麼樣呢？

 

到目前為止，對愛愛時的『陰道收緊方式』還沒有那麼了解，許多女性認為她們應該這樣做，但並沒有真的采取行動。

但練習如何收緊陰道，也會使妳在愛愛時感覺更舒服，伴侶也會感覺更多快感，一定會更盡興。而這將對在愛愛時，對彼此的滿足度產生良性影響! 好處相當多。

如果在練習陰道收緊方式的同時，照顧到2人的敏感度的話，在性生活中的助興方式也會有所改變，2人都會想要 『變得更有感覺!』『想要一起高潮』。 當你們2人都比以前更有感覺時，就會有好奇心和慾望想去『做更多這樣的事情！』也說不一定?

還沒有練習過陰道緊縮術的人，應該什麼時候開始呢？ 事實上，如果他有以下任何跡象的話，可能是時候開始鍛練了!

 

作者: LC品愛 夜的保健室 編輯部

會員數175萬人的『LC品愛』企劃編輯。 2003年日本第一個提倡「性的健康保養」，解決關於戀愛或是身體上，對朋友難以啟齒煩惱的專門家。 在社交媒體上發展出「夜的保健室」，小說或是漫畫等等多數的書籍。 同時也跨足到像是文章，影片，APP，宣導「為妳的愛愛加油」。