你有沒有嘗試過「顏面騎乘（簡稱：顏騎、臉部口愛）」呢？就是女生跨坐在男性的臉上，由對方幫你口愛的姿勢。

很多女生都覺得被男友口愛「很舒服」、「超喜歡」，甚至成為性愛裡不可或缺的一部分。

不過，一旦變成顏面騎乘時，感受就不同了。

因為不只是單純的口愛，姿勢換成跨坐在臉上，可能會讓不少女生覺得「好害羞」、「有點難以接受」。

但是，如果能體會顏面騎乘的刺激感受，絕對能讓你和伴侶的性愛更加火熱。

這篇文章會帶你認識顏面騎乘的男性心理、實際做法，還有避免讓對方窒息的小技巧。

什麼是顏面騎乘（騎臉・臉部口愛）？

顏面騎乘指的是，在性愛過程中女生跨坐在對方臉上的姿勢。

因為生理解剖的關係，通常是女生在上方，並同時接受對方的口愛。

依照女生跨坐的方向不同，可以分為：

・正面坐姿（Front Style 臉部騎乘）

・背面坐姿（Back Style 臉部騎乘）

・側面坐姿（Side Style 臉部騎乘）

至於要用哪一種方式，完全取決於個人喜好。

其中最普遍的就是「正面坐姿」，而且還能帶來一點 SM 氛圍。

理由是：女生跨坐時，可以清楚看見對方臉上的表情。

這會讓女生更容易感受到「征服感、優越感」，而下方的男生則會有一種「被支配」的感覺。

男性在顏面騎乘時的心理

顧名思義，臉部騎乘就是女生跨坐在男生臉上的姿勢。那麼，男生在這個體位中，心裡到底在想什麼呢？

首先，最明顯的就是視覺上的刺激。能夠近距離欣賞女生的私密部位，對男性來說就像是專屬的全景畫面，而且還能用放鬆躺著的姿勢享受。

臉部騎乘不只是視覺上的興奮，還會喚醒某些男性潛藏的 「M傾向」。被女生跨坐在臉上的構圖，本身就帶有一種「被支配」的意味。

另外，有些男性會因為「讓女生覺得害羞」這件事而感到興奮。跨坐在臉上畢竟是大膽的體位，很多女生難免會害羞。而這份羞澀的表情和動作，對男生來說，反而是最能挑起欲望的時刻。

根據情趣保養品牌 Love Cosme 針對一般男性的調查「你喜歡口愛嗎？」結果顯示，有 86.6% 的男性回答『喜歡』。超過八成的男生都喜歡口愛，這對女生來說其實是一個令人安心又開心的結果。

讓我們從收集到的留言中，逐步解讀男性們對口愛的詳細觀點。

既然男生這麼享受口愛，那麼也有不少男性會喜歡顏面騎乘。就算你會覺得害羞，也不妨嘗試看看，把它融入到你們平常的性愛中。

怎麼自然地提出顏面騎乘？

要引導到顏面騎乘，主要有兩種方式：

1. 順著自然的流程

2. 用語言直接提出

1. 自然的引導

最佳時機，就是男生仰躺下來的瞬間。當然，不可能立刻跨到臉上，那樣太突兀。
可以先從下半身開始愛撫，慢慢往上移動：先是口交，再來是舔乳頭、親吻脖子、耳垂……最後自然地坐到臉上。等男生已經被挑逗到滿意時，再進入顏面騎乘，就會很自然。

2. 用語言提出

如果覺得很難自然引導，那就乾脆說出口吧。像是：「臉部騎乘到底是什麼感覺啊？」、「我其實有點想試看看顏面騎乘。」用你自己舒服的方式表達就好。
如果臨場開口太害羞，也可以事後 pillow talk（性愛後的聊天）時聊起，然後下次再以「上次說的你還記得嗎？」這樣帶入。

無論是順著情境還是用語言，都沒有對錯之分，最重要的是依照你們的關係、他的性格，找到最合適的方式。

顏面騎乘適合的服裝

很多女生會選擇穿著衣服進行顏面騎乘。如果是穿裙子，建議不要太短，最好是及膝或略長一點的款式。而且比起窄身的鉛筆裙，更推薦下擺寬鬆的傘裙、A字裙。

原因是：長版的傘裙能包覆住男生的臉，讓他有種「整張臉埋進裙底」的感覺。當然，壓迫太久讓他呼吸困難是不行的，記得適時詢問「還好嗎？」

除了穿裙子之外，只穿內衣褲進行顏面騎乘也很刺激。小褲褲的顏色，可以挑白色、粉彩色這類淺色系，因為愛液的痕跡比較明顯，對男生來說會更有興奮感。

至於內褲款式，比起有很多蕾絲或裝飾的複雜設計，簡單款式的丁字褲（情趣T）更適合。你甚至可以自己把褲邊往上拉，讓布料緊貼、卡進私密處，露出部分陰唇或毛髮，這會讓氛圍更性感、更挑逗。

顏面騎乘的舒服做法！

要想享受舒服的顏面騎乘，時機非常重要。 如果一開始性愛就直接坐上去，可能會覺得「咦？跟想像中的顏面騎乘不一樣…」。

所以，在享受顏面騎乘直到高潮之前，必須先做好準備。接下來就分步驟來介紹，顏面騎乘要怎麼做才能最舒服。

先用身體愛撫的前戲，把氣氛升溫！

顏面騎乘的時候，男性只能使用嘴唇和舌頭，動作會受到限制。也就是說，在進入臉部騎乘之前，女生要先讓自己被挑逗到更敏感，這樣才能更快、更容易達到高潮。

像是脖子、背部、大腿內側這些皮膚比較薄的地方，可以讓對方用指尖輕撫，或刻意避開敏感帶來回撫摸，這種「焦渴感」能讓後續的快感更強烈。

不妨直接告訴對方：「被你這樣故意不碰，好像更想要了…」。

乳頭等敏感帶要先被細心愛撫！

在臉部騎乘、讓他專心口愛之前，乳頭或其他敏感帶的愛撫非常重要。不只臉部騎乘，任何性愛中，如果對方一開始就猛衝進私密處，反而可能一點都不舒服。對女生來說，「鋪陳」非常必要。

如果你喜歡「情境話語」或輕微的言語挑逗，也可以試著要求對方說些帶點挑釁的話。例如「想被舔嗎？還不行喔」這種方式，其實比想像中更容易開口。

當你被挑逗到忍不住想喊「快舔我吧！」的那一刻，就是最佳時機。

不要一開始就舔陰蒂！先從周圍慢慢來！

在顏面騎乘時，直接對陰蒂大力刺激，往往是最「NG」的口愛方式。就算已經很興奮了，多數女生還是希望有一點「慢慢挑逗」。

如果你覺得「每次都太急躁、沒有任何鋪陳」，那就趁這個機會告訴對方：「先別碰陰蒂，想要你從周圍開始慢慢來」。

當他真的聽話照做時，記得把反應放大一點，並且讚美「這樣超舒服的！」，這樣能讓對方更有成就感，下次也會主動加進「焦渴挑逗」。

技巧上，可以先讓他用舌頭或嘴唇溫柔舔大腿內側、大陰唇、小陰唇，之後再慢慢接觸陰蒂。

陰蒂的愛撫要精準！

終於進入顏面騎乘最期待的重點 —— 陰蒂愛撫。要能高潮，最重要的就是找到自己最敏感的「黃金點」，並讓對方的嘴唇或舌頭精準貼合。

這時候可以用雙手按著對方的頭，讓位置更加貼合。就像有些女生在口交時會被壓著頭而興奮，這是反過來的情境。對男生來說，被女生「壓著臉」會有一種被支配的快感。

如果你是陰蒂敏感型，可以把身體前傾，讓陰蒂與對方的唇緊密貼合。如果你是陰道敏感型，則可以把身體坐直，讓角度更合適。一旦找到最舒服的位置，就隨著快感擺動腰部。

另外，喜歡陰蒂被「剝開直接舔」的女生，可以自己把包皮往上拉，再讓對方舔。由於男生在臉部騎乘時比較不方便移動，適時幫忙調整會更好。如果你偏好「隔著皮膚被壓著摩擦」的刺激，也可以直接說：「想要你壓著這樣碰」。

還有一些女生更喜歡「吸吮」勝過「舔」，這時候就直接說：「想要你輕輕吸」。要在顏面騎乘享受到最舒服的口愛，不只是被動接受，提出具體的需求，才能真正達到最契合的快感。

不讓對方窒息的姿勢：「69體位」是好選擇！

顏面騎乘時，如果完全壓著對方頭部，可能會讓他呼吸困難，甚至有窒息的風險，一定要注意。尤其是面對面的跨坐姿勢，臉與下半身角度完全貼合時，最容易讓對方喘不過氣。

小技巧是：不要整個重量壓下去，可以保持跪姿，或是身體往前趴，這樣方便自己上下調整角度。如此一來，你和對方之間會保有適當距離，他也能更容易呼吸。

如果想更長時間享受臉部騎乘，建議改成69體位。這樣女生的臉剛好在男生下體上方，不但高度好調整，也比較不會窒息。同時，女生還能邊口愛或幫他打手槍，互相刺激，快感更強烈。

雖然 69 的缺點是看不到對方表情，但可以先從正面跨坐開始，之後再轉換到 69，兩種結合會更好玩。

顏面騎乘更舒服的關鍵：溝通！

顏面騎乘算是相當大膽的玩法。女生會有害羞或不自在的心情，完全是正常的。但一旦跨越那份羞澀，就能得到全新的快感。

要想舒服到高潮，關鍵就是不停溝通。當對方找到你喜歡的刺激點時，要及時說「這樣超棒！」，這樣他才知道該持續下去。

顏面騎乘還有另一個好處，就是你的表情比較不容易被看見。不像傳統體位，有時候會因為擔心「會不會下巴太明顯？」、「表情是不是不好看？」而分心。在顏面騎乘中，女生可以更專注於感受快感，更容易達到高潮。

大部分男生本來就喜歡口愛，所以也會對顏面騎乘充滿興趣。不妨把這個姿勢融入愛愛過程，讓彼此的時光更火熱、更享受。

一起享受更多感官樂趣：塗抹、舔舐、邊玩邊吃！