乳暈顏色變黑的原因是什麼？如何防止變黑並保持粉嫩？

想擁有自信的乳暈顏色嗎？

本文由女醫生高田優子先生監督，一起探討女性關心的乳暈顏色問題。

每個人的乳暈形狀和顏色都不相同。然而，事實是許多男性憧憬漂亮的粉紅色乳暈。
對自己乳暈顏色不自信，而不敢去游泳池或溫泉的女性也不在少數。

讓我們來了解一下乳暈變黑的原因，以及如何讓乳暈變成漂亮的粉紅色並保持這種顏色的方法。

乳暈顏色變黑的原因是什麼？

乳暈的原始顏色因人而異。有時乳暈本來是粉紅色的，但由於某些原因變黑了。那到底為什麼會變得暗沉呢？

原因（1）膚質

乳暈的顏色因個人的膚色而異。人的膚色由製造膚色的黑色素生成能力決定。皮膚白皙的人黑色素生成能力低，皮膚較黑的人則生成能力高。因此，黑色素生成能力高、皮膚較黑的人乳暈更容易變黑。

原因（2）懷孕和哺乳 

懷孕和哺乳會增加女性荷爾蒙的量，從而影響乳暈的顏色。由於懷孕等原因導致乳暈顏色變化是生理現象，幾乎所有孕婦都會出現這種情況。

除了荷爾蒙分泌的影響外，嬰兒吸奶也會使色素沉著於乳頭，導致乳頭變黑。這種因懷孕或哺乳導致的乳暈顏色變化，可能在懷孕或哺乳結束後有所緩解，但也有些人無法恢復原狀。

原因（3）乳暈的摩擦 

為了保護乳頭和乳暈免受內衣或衣物摩擦的影響，黑色素會增加。因此，與衣物摩擦使乳暈部分的黑色素增加，導致乳暈顏色變暗或變黑。

原因（4）老化 

由於紫外線導致的活性氧增加和隨著年齡增長，原本擁有漂亮顏色乳暈的人顏色也會變黑。此外，隨著年齡增長，新陳代謝減慢，皮膚的更新週期也變得緩慢，導致色素沉著的皮膚無法迅速脫落，感覺暗沉難以去除。

老化引起的色素沉著從40歲左右開始，因此這時乳暈變黑的人會增加。

原因（5）老廢角質的堆積 

老廢角質的堆積也會使乳暈看起來暗沉。清洗掉老廢角質並保濕，調整皮膚的更新週期非常重要。也可以使用清洗暗沉的肥皂。

防止摩擦導致乳暈變黑的乳暈護理方法

為了防止乳暈變黑，日常護理非常重要。消除暗沉形成的原因，保持乳暈的潔淨！

護理方法（1）選擇適合胸部的內衣

為了防止日常穿著內衣摩擦，購買內衣時需要選擇適合自己胸部尺寸的。選擇內衣尺寸時，由於不同品牌的尺寸略有不同，最好在店內試穿，確保內衣貼合胸部，沒有浮動。
另外，選擇即使有摩擦時能減少損傷的材質也很推薦。

護理方法（2）清洗黑斑污垢 

堆積的老廢角質需要每天用清洗暗沉污垢的香皂徹底清洗。但切勿用力摩擦，用泡沫包裹皮膚，輕柔洗淨是關鍵。

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『使用感清爽且舒適』

我用在私密部位和乳頭，感覺乳頭暗沉的根源被清洗掉了，似乎有了透明感。由於已經成為日常習慣，泡沫包裹也不麻煩。我會繼續使用，希望在夏天可以接近理想狀態！

 

『幾天後感覺透明感增加了』

敷在膝蓋、腋下、私密部位和乳頭，用泡沫包裹著在意的部位，泡敷後用水清洗。幾天後感覺暗沉的根源有被清洗掉了。而且洗後皮膚變得柔軟潤滑。

護理方法（3）使用凝膠或乳霜護理 

乳暈和乳頭部分，因乾燥導致摩擦損傷會更嚴重。在感覺乳暈變得乾燥前，定期塗抹保濕乳霜保護乾燥的皮膚也是一種方法。現在有專門針對乳頭和乳暈的乳霜，選擇香氣和肌膚親和度好的產品非常重要。

如果擔心乳暈部分的暗沉，使用含有美白成分的乳霜持續塗抹，顏色可能會有所改善。但美白成分中有一些刺激性成分，因此需選擇可用於乳暈和乳頭的產品。

在診所去除乳暈黑斑的方法

如果想在診所諮詢乳暈暗沉問題，可以去皮膚科或美容皮膚科。想淡化乳暈顏色時，一般會使用含有美白成分的乳霜或雷射治療。

少數皮膚科有雷射治療，自費診療項目中若需進行塗藥外的雷射等治療，美容皮膚科可能更合適。

暗沉的原因多樣，護理也需綜合進行 。

乳暈暗沉的原因多樣，因此，為了接近理想狀態，護理也需要多方位進行。綜合護理方法更能達到理想效果。

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乾燥會助長暗沉。肌膚不均勻容易受損，成為暗沉變黑的原因。特別是沐浴後容易乾燥，需要徹底保濕。Pueraria葛根潤膚凝露同時保濕和改善觸感，適合用於胸部按摩和脫毛後的護理。

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