無法插入！問題出在陰道尺寸嗎？性愛時無法插入的原因和對策（上）

現實中，無法插入的情況並不少見...

在性愛中，「插入」是與心愛的伴侶通過性器官聯繫在一起的幸福時刻。因此，在這樣的時刻，誰不想經歷因他的陰莖無法插入而感到痛苦。

然而，實際上有時會難以插入。可能是因為自己的「陰道太小」、「陰道口太窄」、「陰道太淺」，或者是因為濕潤不足，甚至可能有其他原因。

因此，本文由夙川女性及孕產婦診所的婦產科醫師高田優子醫師監修，為那些在性愛中「陰莖無法插入」而煩惱的女性，提供一些減輕和改善插入時疼痛和不適的方法。通過閱讀本文，可以了解如何將插入時的痛苦轉變為快感的對策。

超過八成的女性曾在插入時感到疼痛

根據LC品愛對一般女性進行的「插入時是否感到疼痛？」的調查，約有八成回答「是」。大多數人都曾經歷過痛苦。

Q：【女性問題】插入時是否感到疼痛？
（2021年9月MyLC問卷調查/【女性200名】關於性愛中的疼痛）

從評論中可以看到「他的陰莖太大了」、「生理前子宮張力大」、「太久沒做了」等回應，說明在陰莖插入時的疼痛和不適背後有各種原因。

來具體了解一下無法插入的原因。

性愛中陰莖無法插入的原因是什麼...

性愛是確定彼此愛意的重要行為，但由於經驗不足或伴侶的尺寸問題，很多人在真正插入時會遇到困難。可是性愛中無法插入是一個非常敏感的問題，許多情侶可能因此無法與他人商量，只能獨自煩惱。

無法插入的原因並不只有一個，可能有多種因素共同影響。以下將介紹一些常見原因及其解決方法。

因處女膜導致無法插入的情況

處女膜是位於陰道入口附近的一層薄膜，通常是比較柔軟的組織，第一次性交時會破裂。但有些人天生處女膜較厚或較硬，稱為處女膜強韌症。

處女膜強韌症患者平時沒有自覺症狀，但在性交插入時會因陰道狹窄和缺乏柔軟性而無法插入，或即使插入也會伴隨劇痛和出血。

因陰道萎縮導致無法插入的情況

陰道萎縮是指因為年齡增長，女性荷爾蒙（雌激素）減少，導致陰道內部潤滑不足、變硬、陰道壁變薄且失去彈性。血液循環不良嚴重時，甚至連手指都無法插入。

雖然陰道萎縮通常發生在更年期後的女性，但過度減肥或壓力過大導致荷爾蒙失衡，也可能在20多歲的年輕女性中發生。

陰道萎縮的情況可通過就醫得到改善。醫療機構可提供激光治療或會陰按摩指導等無痛治療。

因伴侶勃起不足導致無法插入的情況

外在因素中，伴侶性器官的勃起不足也可能是無法插入的原因。

～當他正處於事業高峰期～

工作繁忙等原因導致的性愛次數減少，可能導致性功能障礙（ED）或妻子專屬性功能障礙。

～如果是「妻子專屬性功能障礙」～

由於伴侶變成家庭成員，對其失去性吸引力，或者長期相處後缺乏興奮感，這都是可能原因。夫妻之間往往避談性愛問題，但有時候需要正面討論並解決問題。

～如果是性愛次數減少或「妻子專屬性功能障礙」～

通常是心理原因造成的，減少壓力是關鍵。

～如果是非心理性ED～

可以考慮使用ED治療藥物，建議就醫尋求解決方案。

此外，伴侶性器官無法勃起的另一個原因可能是找不到插入的位置。男性經驗不足或房間過暗，可能會影響插入。因此，女性可以嘗試雙腿分開的多些等方法來幫助。

 

陰道口小且狹窄的情況下，性交會無法進行嗎？

因為個人差異，情侶之間的性生活有時會遇到無法順利插入的情況。這可能與性器官本身有關，也可能是心態問題。下面將詳細解釋這些原因。

陰道小是否會導致無法插入？

許多女性擔心自己的膣過小導致性生活時無法插入。實際上，陰道的長度大約是7~8cm，個體之間差異不大。然而，男性的陰莖在長度和粗度上則存在較大差異。

因此，無法插入的情況一般不會是陰道比較小或淺的原因，多半是因為男性的陰莖過長。

陰道口狹窄是否會導致無法插入？

一些女性擔心陰道口過狹窄導致無法插入。事實上，陰道具有很強的伸縮性，陰道口狹窄並不會成為插入的障礙。陰道在分娩時能擴張到足夠大讓嬰兒的頭部通過，因此平時的性生活中一般不會因為狹窄而無法插入。

其實，伸縮性是由潤滑來支撐的。據說更年期時伸縮性會降低，這是因為更年期後潤滑度減少，導致乾燥和萎縮。

年輕人一般潤滑度充足，但如果覺得伸縮性不足，建議使用潤滑凝膠。

陰道濕度不足是否會導致無法插入？

當女性性興奮時，陰道會分泌潤滑液，保持濕潤，但這個過程和分泌量因人而異。

如果陰道沒有充分濕潤，嘗試插入會增加摩擦，導致不適和疼痛，進而產生恐懼心理，形成惡性循環，變得更加濕潤困難。這時候可以使用潤滑劑來幫助減少摩擦。

陰道分泌液不足導致陰道不夠潤滑的原因可能包括緊張和前戲不足，但也可能是由於年齡增長導致的濕潤度降低。

恐懼心理是否會導致無法插入？

女性的性心理和性行為緊密相連。初體驗的疼痛可能會留下心理陰影，或是男性主導的性生活經歷讓女性感到疼痛，進而對性生活產生恐懼。這種恐懼心理會讓身體不自覺地緊張，導致無法順利插入。

除了對疼痛的恐懼外，若對伴侶有負面情緒，或對懷孕感到恐懼，也會使身體拒絕性愛，導致身體緊繃難以進入，或潤滑不足而無法順利插入。

對於性愛有恐懼或擔憂時，首先應該消除這些恐懼，讓自己在放鬆的狀態下進行性愛。

這時除了潤滑液也可以選擇私密處按摩精華，在前戲時使用，可以更自然，更有感。

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生產後，我經常感到潤滑不足，即使濕了也很快乾燥，用手指刺激時會感到疼痛，內部容易受傷，還有下腹部的鈍痛，讓我難以集中注意力。因此，我逐漸避開親密行為。即使偶爾有親密的機會，也會忍受著不適感，心裡祈禱著「快點結束吧」。
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