【專題】初體驗的準備,第一次該怎麽辦?如何進行和注意事項
我們收到了關於即將面臨的初次性經驗準備的擔憂和諮詢。
「身體應該如何準備?」、「他說這一天要這麼做,但我不知道該怎麼做,只感到不安」、「因為我是處女,所以一無所知,很擔心」等等,我們收到了各種關於初次性經驗準備和不安的聲音。
由於初次性經驗是與摯愛共度的,因此很少人不感到緊張和擔憂。有時人們會感到緊張和擔憂,擔心自己會失敗。
因此,LC品愛進行了關於準備初次性經驗的顧客調查。根據調查結果和迄今為止收到的意見和經驗分享,我們將介紹初次性經驗的準備和方法,以及相關步驟。
初體驗的準備:心理準備篇
首先,關於準備初次性經驗前應該擁有的心態。無論如何,在準備初次性經驗期間,總是充滿著不安。
尤其常見的是關於「初次性經驗的疼痛」。
在問卷調查中,我們收到了以下這樣的意見。
初体験很痛
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我聽朋友說,因為疼直接踢了他一腳,真的很好可怕
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聽說處女的話會痛,看身體也不會被吸引。
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好像很痛,本來我就滿是不安,不知道該怎麽辦才好。
疼痛程度因人而異,但在初次性經驗的準備中,重要的是要放鬆身心兩方面。
首先,初體驗中感受到的疼痛,一般認為是由於處女膜破裂所致,但實際上有些微的不同。處女膜是位於陰道口內側的膜狀組織。從一開始就有孔洞,這個開口程度可能是引起疼痛或不疼痛的原因之一。
由於劇烈運動等因素,有些人的處女膜可能較容易開裂,因此不能一概而論初次性經驗等於疼痛。
然而,因為會被他人看到身體,或者因為要嘗試未曾有過的事情,對於疼痛的擔憂仍然難以消除。當感到插入會感到不安,或者感到緊張並有可能失敗時,可以依靠LC品愛!
一開始就使用潤滑液…這樣會增加難度。在這種情況下,首先將不安的情緒告訴伴侶並尋求建議。此外,推薦使用與自然濕潤感接近的質地的潤滑液或保濕精華,以便在不被伴侶察覺的情況下使用。
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初體驗的準備:身體準備篇
接下來,是大家都感興趣的準備,對自己身體的準備。
在問卷中進行的以下問題得到了這樣的答案。
Q:初次體驗前,如果有關於「朋友告訴的事情」或者「在網路上查找的資訊」等等,請告訴我們。(【限前200名】關於初次體驗的想法)
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如何處理私密毛髮
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是否需要進行私密異味護理?
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對胸部沒有自信,不想被看到。該怎麼辦?
準備1.私密毛髮處理
首先,讓我們談談初體驗時時的私密毛髮處理。
根據LC品愛的調查結果,保持不外溢、自然而舒適的狀態似乎對女性和男性都更為吸引人。
具體來說,常見的逆三角形造型、柔軟且較短的長度是理想的,質地應該是蓬鬆而柔軟的。
在入浴前等時候,通過鏡子檢查並整理,確保不會從內褲中露出。
當你意識到時就是護理的時機!讓你的VIO區域變得美麗整潔,完美無暇。
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準備2.私密處的異味對策
關於異味護理,比起臨時慌張的意識到,日常的護理更為重要。在每天的沐浴時間中,使用專用肥皂,為了隨時準備好迎接初次經驗。
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準備3.胸部按摩
此外,有些人擔心對方會看到胸部。
在洗澡後進行胸部按摩,或許會讓您更有信心。
雖然初體驗的準備充滿了不安,但如果您能舒適愉快地進行護理,緊張感就會減輕,表情和胸部也會呈現柔和的印象。
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準備4.對插入感到不安的對策
初體驗時常常會讓人對陰道插入感到不安。提前做好準備,也許可以在真正進行時感到放心,享受初次的美好時光。可以使用由LC品愛開發的與衛生棉大小差不多的「MESHIBE」來做準備。
初體驗準備:避孕工具 (保險套等)
初體驗中,避孕也是讓人擔心的事情之一。我認為大多數人都不希望在初體驗時懷孕。關於保險套,雙方都應該具備正確的知識並採取措施。
首先,關於避孕用品,普遍常見的是保險套(男用保險套)。雖然也有女用保險套和口服避孕藥等,但保險套(男用保險套)最容易買到,並且能夠快速穿戴,且可以防止性傳染病。
你可以能認為「伴侶應該會準備好的」「可以使用酒店提供的」的想法,但當真正需要時,發現沒有就會很慌張。
身為常用的避孕用品(保險套),建議自行準備,以免在當天手忙腳亂。
此外,使用保險套時需要知道正確的使用方法。如果對方的經驗也不多,可能會在戴的時候遇到困難,因此建議事先查詢一下如何戴保險套。
~查詢一下安全套的佩戴方法吧~
失敗經驗告訴我們!不後悔的初體驗準備方法
為了讓初體驗成為美好的回憶,大家都盡可能希望避免失敗。那麼,已經經歷過初體驗的女性們都有哪些失敗經驗呢?
在【限前200名】初體驗調查(2018年My LC問卷調查)中,我們詢問了「初體驗的失敗經驗是什麼?」收集到了許多失敗的故事。讓我們一起看看這些經驗,並了解如何避免後悔。
無法進入
其實,很多人嘗試初體驗卻未能成功。
~未能成功進入的經驗分享~
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不知道該放進哪裡。
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一開始太痛,沒能進去。
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因為雙方都是第一次,沒能順利進入。
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因為痛和害怕而放棄。
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他很久沒做,我是第一次,結果沒能順利進入。
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最後沒成功,後悔沒有準備潤滑劑。
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沒能順利進入,因為我太緊張了…
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找不到陰道口。
在「初體驗一次就成功了嗎?」的調查中,結果顯示一次成功和未成功的人各占45%。也就是說,兩個人中就有一人第一次嘗試初體驗時未能成功進入。
Q:【女性100名】 初體驗1次就成功了嗎?(2021年5月~6月L C問卷調查/ 【女性100名】 初體驗插曲)
失敗的原因主要有兩個:「找不到陰道口的位置」和「太痛了無法進入」。
關於「找不到陰道口的位置」這個問題,可以通過女性引導男性來解決。女性應該事先了解自己陰道的位置,並在男性迷惑時引導他的手到正確的位置,說「在這裡」,這樣會更順利。
至於「太痛無法插入」的問題,有兩個解決方案。一是使用潤滑劑。初次體驗時,因緊張而導致潤滑不足是很常見的。此外,男性可能對女性身體不太了解,無法通過前戲讓女性充分潤滑。因此,準備潤滑劑是非常重要的。
另外,處女的陰道較狹窄,進入比較困難。解決方法是通過自慰讓陰道習慣於插入手指。女性的手指通常比棉條還細,不太會擔心處女膜破裂。如果對將手指插入陰道感到抵觸,可以使用如「MESHIBE」這樣的處女專用迷你震動器來做準備。
但如果太痛無法插入,也可以選擇暫時放棄,之後再多次嘗試。許多失敗經驗中提到「太痛了」。不應讓初次體驗變成痛苦的回憶。如果準備充分仍感到疼痛,可以先從手指開始,讓身體慢慢適應,待身體準備好後再使用潤滑劑重試。
希望這些建議能幫助你有一個愉快的初體驗!
弄髒周圍環境
許多人不知道,初次性行為時常會出血(也有不出血的情況)。出血量因人而異,因此有些人會經歷「出血量比預期多,把床單都弄髒了」的情況。
~初體驗出血失敗的經驗分享~
- 因為出血量不小,所以清洗了床單
- 出血弄髒了一點床單。
- 看到血嚇了一跳,因為沒有準備衛生巾,只能用衛生紙替代。
如果是在自己房間弄髒床單,還能說是「月經來了」。但弄髒男友的床單則無法解釋會比較尷尬。為防止初體驗的出血弄髒周圍環境,可以鋪上浴巾再進行。
另外,性行為後馬上穿上內褲容易弄髒內褲,可以使用護墊來防止血液弄髒內褲。
沒有修剪私密毛髮
意外地,關於「私密毛發修剪」的失敗經驗非常多。很多人在初體驗時沒有修剪私密毛發,事後感到後悔。
~未修剪私密毛發的失敗經驗分享~
- 沒有修剪私密毛發,當然後來每次都修剪了。
- 私密部位的毛髮處理。是有稍微整理了一下,但還是顯得亂糟糟的。
- 當時對可愛的內衣和私密毛發修剪完全沒有概念,現在想起來很尷尬。
- 沒有處理私密毛髮,感覺對方有點反感。
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初體驗的準備很重要!消除身體和心裡的不安
初體驗誰都會不安。但是,如果你事先做好身體和心裡的護理,你可以放心地面對他的愛情時光。首先,不要從一開始就追求完美,最好從現在開始做你可以在初體驗期間做的事情。
感到不安時,不要獨自承受,坦誠地與他溝通也很重要。初次體驗對雙方都是第一次,很多情況下男性也會做準備,所以兩人共同努力來減少不安會很美好。
最重要的是放鬆,減少擔心的事情。初次體驗前,可以用情趣用品來保養自己不自信的部分,積極迎接這段美好的時光吧。
作者: LC品愛 夜的保健室 編輯部
會員數175萬人的『LC品愛』企劃編輯。 2003年日本第一個提倡「性的健康保養」,解決關於戀愛或是身體上,對朋友難以啟齒煩惱的專門家。 在社交媒體上發展出「夜的保健室」,小說或是漫畫等等多數的書籍。 同時也跨足到像是文章,影片,APP,宣導「為妳的愛愛加油」。