為什麼女性會覺得自己容易濕很羞恥？

約會結束的夜晚，只是他的牽手力道稍微加重，或是相反地溫柔包覆時，妳是否也曾因此就濕了呢？

一想到接下來即將發生的親密時光，期待感一湧上來，結果濕得比想像中還多……這樣的經驗，應該不少女性都曾有過吧？甚至可以說，許多女性都有「容易濕的困擾」的經驗。

而且，認為「容易濕＝很羞恥」的女性其實也很多。這種感覺，其實可以說是一種「不想被他認為我是個很色的女生」的心理反應。

在LC品愛日本的問卷調查中，針對「妳覺得自己容易濕嗎？」這個問題，有 83% 的女性回答「非常容易濕」或「我覺得自己算是容易濕的」。

我們常聽到「愛液太少」的困擾，但反過來「私密處太濕讓人感到尷尬」或「濕到一塌糊塗好困擾」的聲音，其實也是真實存在的。不過，也有男性表示，雖然看到女友容易濕會覺得很開心，但愛液太多時，反而會讓插入時感覺不夠舒服。

性愛時太濕的女性心理

針對「妳覺得濕太多會覺得羞恥嗎？」這個問題，124 名女性，其中有約 39.5% 的女性回答「會覺得羞恥」，60.5% 的女性則回答「不覺得這是羞恥的事」。即使現在越來越多女性對性愛持開放態度，但還是可以看出許多人仍抱有羞恥的情緒。

那麼，為什麼女性會因為濕太多而覺得害羞呢？相反地，認為「愛液多不是什麼好丟臉的事」的女性，又是抱持著什麼樣的心理呢？

接下來就讓我們透過問卷回覆，來看看覺得容易濕會不好意思的女性，與不覺得羞恥的女性，她們各自的心理狀態。

覺得容易濕很害羞，反而會變得更濕的女性心理

來看看認為「容易濕很羞恥」和「容易濕不是什麼好丟臉的事」的女性留言。

看起來，大部分的女性都覺得「太濕會被他認為我很渴望做愛，這讓人覺得很害羞」。她們在心裡其實是想要在喜歡的人面前，永遠都是一個氣質淑女……所以絕對不希望被誤會成「做愛時濕到不行的色色女生」。

不過，身體的反應往往非常誠實。越是對自己說「我不想讓他這樣想」，反而越會導致水更多。這就像一種「心理版的輕微調教」，越是告訴自己「不可以」，心裡就越想要。

所以越是想著「好羞恥」「拜託別再濕了」，私密處反而會更容易濕——這種狀況，其實對女性來說是非常自然的心理反應。因為，這往往代表著妳內心深處其實很期待接下來的性愛。

濕了代表妳對自己很誠實

就像上面所說的，這些女性大多對自己愛液較多這件事並不排斥。她們知道「濕了會讓對方更開心」，因此能夠安心地接受自己濕潤的狀態。

安全感，是性愛中不可或缺的快感來源。因此，能夠在平日就和伴侶有真實溝通的女性，也比較能在性愛中獲得深層的連結。

而且，越是誠實面對自己容易濕這件事，也代表妳越能與自己的身體好好相處。試著觀察看看，在什麼情境、聽到什麼話、看到對方什麼動作或感受到怎樣的觸感時，妳的愛液會分泌出來。越是了解自己身體的反應，就越能掌握自己的敏感點，也能更明確地表達對伴侶的渴望，進一步讓性愛變得更加美好。

女性性愛時容易濕的原因

那麼，究竟為什麼女性在興奮時會變得濕潤呢？讓我們簡單來說明一下愛液分泌的機制。

女性為什麼會濕？

當女性受到自己喜歡的男性親密接觸並產生性興奮時，體內會分泌被稱為「幸福荷爾蒙」的催產素（Oxytocin）。

這個催產素會引發更進一步的性興奮，讓血液集中到下腹部。於是，私密處會因充血而變得紅潤、微微腫脹柔軟。這個時候，為了準備陰莖插入，陰道口附近會分泌「巴氏腺液」，而陰道壁則會慢慢滲出愛液。

就像有些人容易流汗、有些人比較不會一樣，陰道是否容易濕潤也因體質而異。換句話說，即使對於「太濕」感到困擾，也很難像控制流汗一樣自己控制愛液的分泌。

容易濕的女性，其實生殖能力更好！

而且，其實這樣的體質還有意想不到的好處。

據說，容易濕的女性生殖機能比較強，也更容易懷孕。能夠懷孕的機率高，從生物學角度來看，代表這位女性體質優秀。

一般來說，陰道內的pH值偏低，屬於酸性環境。但精子在酸性環境下無法活動，無法順利完成受精。而愛液屬於鹼性，能中和陰道內的酸性，使身體處於更適合受孕的狀態。

也就是說，那些為「太濕」而煩惱的女性，其實陰道內分泌大量愛液，能幫助精子在體內存活更久，進而提升受孕的可能性。

男性眼中「水很多」的女友，是什麼樣的存在？

對男性來說，陰道的濕潤程度是一種敏感度的指標。也就是說，當女性濕得多，男性會感受到「她很興奮」，這對他們來說是一種極大的肯定。

如果接吻後女生就濕了，「哇，她光是接吻就濕了，好開心！」；當內褲濕了還有水漬，「她因為我的愛撫這麼有感覺…太令人興奮了！」

像這樣，大部分男性對於女友容易濕是抱持著正面態度。愛液越多，不但能提升他們的自信，也能增強彼此的興奮感。

性愛不只是肉體上的快感，更是心理上的感受。當男性看到伴侶濕得很多時，這種心理上的興奮也會讓他們更有快感。

男性認為「濕＝有感覺」

妳是不是會擔心：「才剛愛撫一下就這麼濕，好丟臉…」、「會不會覺得我下面很隨便…」？

實際上，大多數男性根本不會這樣想。他們反而超喜歡敏感的女生。

根據LC品愛日本的調查，「你喜歡在性愛時更敏感的女性嗎？」這個問題，有高達98.9%的男性回答「喜歡」。這幾乎是百分之百的肯定，說明了多數男性都很喜歡能夠強烈感受到快感的伴侶。

另外，有些男性還會將「濕＝她有感覺」這樣的認知，視為自己技巧的肯定。對他們來說，女友在他的愛撫下濕得這麼多，就是在證明「我的技巧不錯呢」。

「水太多不好？」這是女性的誤會！女生做愛時分泌大量愛液，對男性來說其實是一種喜悅。濕得多的女友，不但讓男人著迷，也能大大提升性愛的品質。

「濕很多＝我的戰功」——可愛的男性心理

會因為妳濕了而開心的男性，心裡也可能會想：「讓她這麼濕，是不是我很厲害？」這種男性的優越感，雖然有點讓人忍不住想吐槽「噗～」，但這其實是增進性愛互動的一種情趣，也是讓兩人關係更親密的小調味。

私密處太濕，真的會讓男性不舒服嗎？

那麼，當女性太濕時，真的會讓男性覺得陰道變鬆、快感變少、比較難射精嗎？

愛液其實就像潤滑油。陰道濕潤是好事，能讓男性更順利地推動，也避免女性因乾澀而導致不適。兩人能夠更自在、持久地享受交合的感覺。

確實，當愛液很多時，插入時的「包覆感」會比較少，有些男性可能會覺得「有點鬆」，或者在活塞運動時，龜頭容易滑出來，不太好控制。

但這些狀況並不會讓性愛品質下降。

雖然濕太多會稍微影響快感，但別擔心！

這個問題是可以靠自己調整的。關鍵在於「陰道緊實度」。當愛液很多時，陰莖與陰道壁之間的摩擦感會變少，但透過加強「陰道壓力」就能改善這種情況。

提升陰道緊實度，推薦「陰道訓練」。有人以為膣トレ只能讓陰道口緊實起來，其實不然。只要持續鍛鍊，是能讓整個陰道「咕溜緊縮」起來的！

產後濕潤情況改變了？也不用擔心！如果妳覺得產後濕的方式改變了，也不用太擔心。產後容易出現荷爾蒙失調，有些人會變得更濕，有些人則完全濕不起來。但多半會隨著寶寶開始斷奶後漸漸回復正常，所以不必太過焦慮。

重新認識「水太多」的好與壞，來看具體的對策吧！

擔心潤滑不夠、進入時不順暢？那就加一點潤澤！