【專題】[醫師監修] 聖人模式進入聖人模式的理由醫師解說相關對策!
是否曾經想擺脫男友的聖人模式（不應期）?
相信每個女生都至少有一次，在和非常喜歡的他愛愛後，身心都很滿足時，他卻變得有點心不在焉，或者事後馬上睡著而感到不滿。 女生明明還想沈浸在余韻裡，但他就好想悟出什麼真理的聖人般，持續冷漠態度令人感到困擾。
LC品愛對女生進行了一項調查，『愛愛後，他是否有什麼行為是妳不能忍受的?』 結果是回答 「有」的人比回答「沒有」的人多出1.87倍。
當被問及她們認為什麼是不能忍受的，對於「立刻睡著」「迅速穿上衣服」，這種一秒拉回現實的行為，許多人感到不滿，因為沒有時間讓她們沈浸在余韻中。
為什麼男生在愛愛後，會這麼快就回到現實，或在剛要沉浸在餘韻時就睡著。
這次在山下真理子醫師的指導下，我們將討論男生的這些愛愛後的行為。 了解男生在愛愛後立刻做的行為，即所謂的「 聖人模式（不應期）」，將有助於消除對他的任何不滿。
什麼是聖人模式？ 是什麼意思呢？
聖人模式，是用來描述男生在達到高潮和射精後，性慾迅速減退的時間。 這是一種在性慾得到滿足後，在那之前的興奮感降溫後虛脫的狀態。 也被稱為不應期。
女生在達到高潮後也會進入聖人模式，但大多數不會經歷和男生一樣的虛脫感。
他變冷淡的理由是什麼？
在男人達到高潮後，大腦會立即發出命令，不要再散發任何性慾。 這使興奮的情緒迅速冷卻，同時分泌出具有強大誘導睡眠作用的神經遞質，使他感到放鬆，容易感到睏意。
據說這種變冷靜的機制，是為了便於射精後遇到外部危險時能夠保護女生。
射精後他想什麼
那麼，在高潮後的聖人模式時，男生都在想些什麼呢？ 這因人而異，或許有些人的差異很大，但根據上述機制，大多數人會感到非常疲倦，心想「好想睡...」。
許多人平靜地回到現實，然後冷靜地思考之後關於工作，要吃什麼等等日常生活的事，甚至和女友的關係。 如果是相愛的伴侶，有些男人似乎冷靜且客觀地，對女友湧出憐愛的情感。
雖然許多女生在愛愛後，因為男生的心不在焉而感到沮喪，但如果想到他可能正在冷靜地對妳感到憐愛的話，那麼也許聖人模式就並不是一件壞事。
他的聖人模式會持續多久呢？
男生從聖人模式回復大約需要10分鐘。 雖然其中也有持續30分鐘到幾個小時不結束的猛者，但為數不多。
妳可能會對一個男人在愛愛時光，本能的展現出熱烈的愛意，但當性愛結束後態度突然改變，似乎失去了靈魂般這件事感到沮喪。 但只要願意等待的話，約10分鐘後就會結束回復正常。
如果妳講出類似「你為什麼突然這麼冷淡?」「你不喜歡我了嗎?」的話，他可能無法以比平時更溫和的方式回應，所以要小心。
如何讓他從聖人模式中快點回復的方法!
即使有人告訴妳正確的對應是耐心等待，但當他處於聖人模式時，妳還是會很寂寞，希望他能盡快回復對吧。
所以我們整理了一份讓他盡快回復的方法。 嘗試練習以下一些妳可以做的事情。
射精後立刻進行清潔口愛
雖然可能會有些牴觸，但在射精後往往會維持十幾秒鐘的勃起。 一旦勃起消退就會進入聖人模式。 如果這樣的話，可能就太晚了。
在某些情況下，對於性刺激甚至是肌膚之親，如擁抱或接吻，可能都會感到反感。 因此，在射精後立即進行清潔口愛可以幫助維持勃起，或許能馬上就能進行第二輪。
雖然勃起可能會消退，但當他看到妳積極地幫他清潔口愛時，會出於憐愛而想和她有肌膚之親，所以請嘗試看看。
在後戲進行認真地幫他清潔口愛的話，在聖人模式的他，也因定會注意到且感謝她的用心喔。
使用情趣用品愛愛
使用像潤滑液和震動棒等等的情趣用品，或穿上COSPLAY服裝，也被建議作為聖人模式的對策。 當來一場與平時不同的愛愛時，會有種「1次就結束的話很浪費!」的感覺，所以回復的時間會變更快。
所以用情趣用品愛愛，不僅可以增加快感和滿足度，還可以增加第二輪的機率喔。
此外，以照顧因為第二輪而變得疲累的他，使用飛機杯或其他男性用的情趣用品，來享受其中或許也不錯。
女生在聖人模式時「感到難過」的重點
即使頭腦可以理解聖人模式，但實際上，如果他在愛愛後真的對妳態度冷淡，還是會感到有點寂寞吧。
接下來我們將看看典型的「聖人模式中男生的行為」。 實際上，當在和聖人模式狀態的他接觸，而他有以下行為時，似乎會常常感到難過。
不喜歡身體接觸
在愛愛的過程中，即使有過激烈地親吻和親密接觸，聖人模式仍然會到來。 例如，在射精和愛愛結束的那瞬間，一些男生會試圖避免如擁抱和接吻的肢體接觸。
這種行為使她們覺得「難道他不愛我嗎」因而感到不安。 進入聖人模式的男生，因性慾受到抑制，可能會焦慮「如果馬上去做第二輪會發生什麼」。
此外，有時因為睏意襲來，他對睡眠的渴望超過了與她在一起的時間。 在大多情況下他並沒有惡意，但作為一個女生，可能感到不安和不滿。
態度變得愛理不理
我們經常聽到這樣的煩惱「明明跟我說了那麼多愛的話語，但在結束的同時變得愛理不理」。
這與前面提到的，避免身體接觸的原因是一樣的，但即使男人沒有惡意，睏意或在愛愛中想起了忘記的工作，但可以說是正因為冷靜下來，才有辦法做這樣的行為。
立刻睡著
令人驚訝的是，不少的男性在性生活結束後就馬上睡著了。 這可能是由於他們進入了聖人模式，誘發睏意。
然而，他們可能會在激烈的愛愛之後感到疲倦，或者處於興奮狀態時，他們可能因日常生活或工作而感到疲倦，而這些工作在他們處於興奮狀態時被忘記了。 對於女生來說，如果沒辦法來一小段枕邊情話時，或覺得好像少了點什麼。
永無止境『他的聖人模式』的對應法"!
當男生進入聖人模式時，可能會出現上面列出的那些問題和不滿。 然而，考慮到這是男生的一種生理現象，有時是必要讓步並接受它。
最重要的是，難得在與妳的寶貝男人度過愛愛這樣濃烈的時間，自己變得煩躁和累積壓力的話，那將是非常可惜的事情。
為了可以持續愛他，讓我們談論如何從容面對男生聖人模式的方法。
一起入睡
因為睏意變得愛理不理，或因為他很快入睡這件事感到不滿的話，和他一起入睡也是方法之一。
事實上，根據LC品愛進行的一項調查，「[向女生提問]愛愛後，想和他怎麼一起度過呢?」 問卷結果大約26%的女性回答說她們「想睡覺或放松」。
如果妳能把愛愛後的時間，看作是自己也能休息一下的時間，就可以用和他一樣的心情共度那段時間。 讓自己陷入愛愛後那種舒適的疲憊，彼此赤裸地相擁入睡的話，會感到超越了性慾，對他的一股憐愛。
不僅能治癒平時的疲勞，也可以把它看成是自己的放鬆時光，能放慢腳步的時間。 心情也會更輕鬆，讓自己放心進入一段舒適的睡眠中。
讓他獨處
如果他似乎很快就穿好衣服，回到現實中的話，溫柔地的看著他，也是從容面對他聖人模式的方法。
日本有句諺語「男人只要一出門，就有七個敵人 等著你」，但越是好的人，越是努力工作，越是為工作和社交付出努力。 也可以說，在愛愛後可以馬上回復到日常的他，是一個非常勤奮，對於工作很認真的好男人。
即使會有點寂寞，也請默默關注守護他，在他背後支持他的畫，也會增加他對妳的感情和憐愛。
如果他不喜歡身體接觸，那就透過按摩達到肌膚之親
既使他避開身體接觸，但還是想再多一點肌膚之親。 如果這麼想的話，幫他按摩一下如何呢？
雖然不是正規的按摩，在赤裸身體的情況下，光只是進行背部按摩，就能讓他感到非常放鬆。 而且如果是透過按摩的話，他也不會對這種肌膚之親感到有牴觸，能夠一起享受愛愛後的時光。
許多男人對於女人主動按摩會感到非常開心。 然而，卻對要求按摩這件事感到不自在，很難自己開口提出。 說句「幫你按摩一下吧」，然後繞到他的背後，用手給他揉捏按摩，可以加深彼此之間的感情。
愛愛之後，有一個『 聖人模式』!
聖人模式是男生特有的，女性可能難以理解，容易使她們感到煩躁和壓力。
但是妳應該敢於接受男女生心態的差異，考慮如何更從容的面對聖人模式。 也許能夠增進彼此的感情，建立更深的關係。
試著實踐看看吧。
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監修: 山下真理子醫師
出生於岡山縣。 2010年畢業於京都府立醫科大學醫學部醫學科。主修美容皮膚科。 在取得醫師執照後，除了醫療以外也活躍於美容界，藝人，模特兒。 女性雜誌「anan」「WITH」「InRed」「姉Can」「姉Ageha」等等其他多數的時尚雜誌，和參與「ミセスマート」「ビーバップハイヒール」「やすとも、友近のキメツケ」等等的電視節目。