【醫師監修】黑色的私密處讓他誤會？導致私密處變暗沉的原因與保養方法

私密處暗沉會被誤會？什麼是私密處的黑色素沉澱？

在這篇文章中，我們將探討女性常見的「私密處黑色素沉澱」問題，並邀請了順天堂大學醫學部附屬靜岡醫院的婦產科醫師小林徹先生進行監修。

平時我們經常呵護肘部、膝蓋等可見部位，但隱蔽的部位如大腿內側或私密處卻容易被忽視。

而私密處的黑色素沉澱更是讓許多女性不知所措：「我該怎麼辦？」、「這太尷尬了，也沒有辦法問朋友」。相信很多女性正默默地為「黑色的私密處」而煩惱著。
尤其是在與伴侶親密接觸時或穿著可愛的內衣或泳衣，私密處的黑色素沉澱總會讓人特別在意。

「他會怎麼想？」、「我不敢脫下來……」等煩惱常常困擾著女性們。事實上，有些男性會認為私密處的黑色素沉澱是因為「沒洗乾淨」或「不喜歡乾淨」，甚至誤以為女性的性經驗豐富。

Q：你是否曾經注意到女性私密處有黑色素沉澱？

（2015年3月 MyLC調查/【男性100名】關於私密處黑色素沉澱的問卷調查）

Q：如果私密處有黑色素沉澱，你會有什麼印象？

（2015年3月 MyLC調查/【男性100名】關於私密處黑色素沉澱的問卷調查）

・經驗很豐富？

・感覺不夠有活力

・感覺她平常不注重這方面的保養

Q：如果私密處沒有黑色素沉澱，你會有什麼印象？

（2015年3月 MyLC調查/【男性100名】關於私密處黑色素沉澱的問卷調查）

・乾淨

・令人興奮

・清純可愛

・有清潔感，看起來相對有活力

・感覺生活應該是很細緻的女生

・感覺她是有在好好保養

許多男性在看到女性的私密處時，如果有黑色素沉澱，可能會感到「缺乏清潔感」、「經驗豐富」，這樣的印象不免讓人擔憂。因此，女性們可能會更希望私密處能夠「白淨」，讓人有好印象。

「私密處暗沉＝性經驗豐富」的觀念是錯誤的

私密處的黑色素沉澱並非僅僅由於不潔，或性經驗豐富造成，而是由於摩擦、刺激或皮膚代謝（皮膚的更新過程）異常導致的色素沉澱。私密處周圍的皮膚非常薄，甚至比眼周肌膚更細緻。因此，過度清洗或摩擦會導致黑色素沉澱，加重私密處的暗沉。

即使平時細心清潔，老廢角質仍可能堆積在私密處，導致黑色素沉澱。因此，並不是因為不愛乾淨或性經驗豐富，才會出現黑色素沉澱。

私密處的顏色因人而異

因為平常不常看見，所以當伴侶指出來時，女性往往會驚訝：「我的私密處真的變黑了！？」、「比我想像的還嚴重……」。

其實，私密處的顏色因人而異，但通過正確的護理，可以恢復私密處的自然顏色，增添透明感。

女性私密處變黑的原因

那究竟是什麼原因導致私密處變黑呢？以下是一些可能的原因。

就像每個人的膚色不同，私密處的顏色也會因人而異。有些人天生皮膚偏粉色，而有些人則是小麥色、可可色或葡萄色。

並且隨著年齡的增長，「褶皺」等部位可能會變黑，分娩也可能引起私密處顏色的變化。

特別是懷孕期間，女性荷爾蒙的分泌增加，私密處周圍的黑色素也可能增加。這是一種保護機制，分娩後通常會恢復。

~內衣與衛生棉的摩擦~

私密處總體上顏色較淡，但小陰唇等部位卻因摩擦而變黑。使用不合適的衛生棉或過於粗糙的擦拭方式都可能引起這種情況。建議選擇柔軟的材質，並用溫和的方式清潔。

~皮膚代謝異常~

當皮膚代謝（皮膚的更新過程）異常時，黑色素容易沉澱，導致黑色素沉澱的加重。保持皮膚乾燥和減少刺激是保持正常代謝的重要因素。

~壓力引起的荷爾蒙失調~

壓力可能導致荷爾蒙失調，進而影響皮膚的代謝，增加黑色素的生成。不良的生活習慣也可能延緩代謝過程。

~過度清洗帶來的刺激~

私密處是粘膜組織，與眼睛一樣脆弱，比其他皮膚更薄。因此，過度清洗或使用強力的洗劑會損傷粘膜，導致私密處黑色素沉澱。

內褲和衛生棉摩擦導致「小陰唇」變黑的原因

儘管私密處的整體顏色比較淺，但有時會發現小陰唇的邊緣部分特別黑，通常是由於內褲或衛生棉摩擦所造成的。當您穿著不合適的內褲，或使用對皮膚不適合的衛生棉時，小陰唇的皮膚會因摩擦而受損，導致色素沉澱。

這是因為黑色素在皮膚中起到了保護作用，當皮膚受到摩擦刺激時，黑色素便會增加，從而導致顏色變深，顯得較黑。

此外，當您使用衛生紙擦拭時，也應避免用力過大，建議輕輕地擦拭，減少刺激。

黑色素導致私密處變黑的原因

天生黑色素較多的人也是私密處容易變黑的原因之一，往往更容易發生色素沉澱。

一般來說，當皮膚內的黑色素增加時，肌膚就會顯得較黑。就像在暴露於陽光下後，肌膚會暫時變黑一樣，這是因為黑色素增加來保護皮膚的緣故。

因此，當私密處的黑色素較多時，陰部的顏色也會顯得比較黑。

荷爾蒙失衡導致變黑的原因

在懷孕期間，女性荷爾蒙增加，可能導致荷爾蒙失衡，進而干擾皮膚的代謝，導致黑色素在皮膚內增加，顏色也會變得更深。

此外，有些人在小時候陰部顏色較淺，但隨著青春期的到來，女性荷爾蒙的增加會促進黑色素的產生，導致私密處的顏色變得更深。

陰部變黑好討厭！私密處美白對策

儘管陰部變黑的原因很多，但相信有不少女性都覺得，陰部黑黑的實在令人困擾。

那麼，當陰部變黑時，有哪些護理方法可以改善這種情況呢？以下是我們推薦的一些陰部護理方法。

私密處美白對策！護理方法推薦

• 盡量減少對皮膚的刺激
  （避免穿過於緊繃的內褲，選擇天然材質）

• 避免過度清潔，輕柔地洗淨
  （使用專為私密處設計的潔膚皂）

• 適當修整私密毛發，減少對皮膚的刺激

• 使用私密處專用護理產品

穿著不會摩擦或刺激皮膚的內褲

如前所述，摩擦是私密處變黑的主要原因之一。選擇不會因鬆緊帶過緊而勒住的合適內褲，以及使用不會刺激皮膚的材質，都是重要的選擇標準。

此外，乾燥引起的皮膚發炎或過敏也是需要注意的問題。

正確護理陰毛

為避免V區域皮膚出現問題，可以考慮修剪私密處毛髮，使毛髮柔順，以減少對皮膚的刺激。同時也應注意保持私密處的乾爽，改善陰部環境。

使用私密處美白產品

現在市面上有許多針對私密處美白的潔膚產品。如果不知道該選擇哪一款，可以參考以下幾個要點：

• 低刺激性、使用天然材質製成

• 能夠產生濃密泡沫，用豐盈泡沫輕柔清潔

• 具有柔膚感、並且具有保濕效果

針對私密處煩惱，我們推薦LC品愛的的「JAMU私密透肌泡敷草本皂」潔膚皂。透肌皂能用豐盈、綿密的泡沫徹底清潔私密處黑色素聚集的老廢角質和污垢。如果在為私密處黑黑的而煩惱，可以嘗試使用看看。每次進行大約3分鐘的泡沫敷膜洗淨即可。

不僅限於私密處，透肌皂還能用於乳頭、手肘、膝蓋等全身部位，包括臉部。以下是愛用者的反饋

 

原本一直困擾的暗沉感逐漸消失了。背部和臀部的皮膚暗沉也漸漸變得不那麼顯眼了。很令我驚喜！皮膚也變得光滑，他也很滿意。

當您對私密處顏色感到困擾時，徹底的美白護理能幫助您在親密時刻更加自信，與伴侶共享美好時光。作為平日自身保養的一部分，非常建議大家每天將這種護理納入日常生活。

私密處專用的透白護理皂

添加了橄欖油和木瓜精華，能讓肌膚在清潔後保持滋潤，避免乾燥。無論是在親密時刻脫下內衣，還是在明亮的環境中享受親密時光，無需猶豫！

不做美白護理會怎樣？私密處變黑的未來

雖然知道應該進行護理，但總是會將私密處的護理排在其他身體部位之後，導致私密處護理被一再延後。

然而，護理拖得越久，黑色素的積累就會越多。早點開始護理是非常重要的。

私密處變黑的困擾往往是女性私下的煩惱。但如今，越來越多的女性開始重視私密處的護理，積極地進行美白保養。

Q：有過私密處護理經驗的女性，請問您是為了什麼原因進行護理的？

（2012年12月My LC問卷調查/【1000名女性】針對私密處（陰部）的問卷調查）

• 為了戀人：552人

• 為了自己：253人

• 因為好奇：55人

• 其他：12人

從LC品愛的問卷調查中可以看出，許多女性為了「戀人」開始私密處護理。
不論是為了自己還是戀人，將私密處護理視為女性自身的一部分是很重要的。

關懷自己不需要原因，請務盡早開始私密處護理！

對於男性來說，「當伴侶開始私密處護理時感到很開心」和「清潔的印象讓人更愛戀」這樣的聲音不少。

即使目前沒有伴侶，在初次與他共度親密時光時，私密處的印象也是相當重要的。
現在就開始進行護理，這樣在關鍵時刻您將能更自信地享受這一切。

為了更完美地展現自己穿著性感可愛的內衣或泳裝的模樣，不妨現在就開始私密處美白護理吧。

 

私密處清透緊實~

 

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私密毛發完美護理！

作為重要一環，私密毛髮修整絕對不可忽視。如果內褲外露的私密毛發被看到，會很尷尬……另外，在修整私密毛發時，若使用過於刺激的方法，可能會對肌膚造成傷害，甚至引發黑色素沉澱。

私密毛發修整整齊後柔順護理，告別毛量和毛髮鋼刷感。