【專題】如何更容易變濕？ 愛愛前喝水的5個好處是什麼？

是否曾覺得愛愛不像以前那樣刺激？ 可能會去注意到以往不曾注意過，伴侶的氣味，或者發現變得很難濕，口愛時心不在焉... 。也許缺乏刺激的原因可能是由於「缺水」。

大家平時有養成喝足夠的水的習慣嗎? WHO提及「1天喝2公升以上的水，有維持健康的效果」積極的建議多喝水這件事。或許在炎熱的日子裡，會有意識地補充水分，但即使在寒冷並房內開著暖氣的的日子裡，事實上身體在不知不覺中渴望著水分。 此外在愛愛前補充水分，已被發現有許多好處。

根據Love Research的調查『 愛愛前會補充水分嗎?』，57.2%的受訪者回答「會」。 雖然這個結果比回答「不會」的人略高，但結果顯示，許多人仍然沒有做好補充水分這件事。

這是為什麼呢？ 請詳細說明

A. 會

※如果接吻時嘴巴是乾的，對方就會有點不舒服，這樣在舔男人的東西時就能分泌出更多口水。

※會流汗外，還能減少口臭的問題!

※因為身體會失去水分，有種不容易濕的感覺。

A. 不會

我很容易潮吹，所以在愛愛前會盡量控制不補充水分。

因為在愛愛時會想要去上廁所。

如果補充過多水分，肚子會脹得胖胖的，間接變得沒有那種心情了，笑

回答「不會補充水分」的人當中，許多人回答「不想在愛愛時上廁所」「很尷尬」「因為緊張」。 相反的，也有許多人回答「即使在愛愛前不補充水分，在做愛後也會補充水分」。

然而，在愛愛前補充水分的話，實際上有很多好處。 為了使愛愛更加刺激，請閱讀這篇文章，並有意識地攝取水分。

預防口臭

口腔乾燥是導致口臭的一個很大的原因。 當因水分不足而導致唾液分泌量減少時，唾液的殺菌作用就會降低。 口腔中也有許多細菌會導致口臭氣體的產生，所以當唾液分泌良好時，口臭就不容易發生。

雖然這取決於平時是否經常喝足夠的水分，但在愛愛前補充水分，不僅可以增加唾液的分泌，而且還有助於沖洗口腔的效果，使其更乾凈，以沒有口臭的狀態迎接愛愛。

透過嬌喘防止喉嚨乾渴

男生還是會因為看到女生忘情地呻吟而更加興奮。 但有可能發生的情況是，因為他的前戲和插入的刺激，放聲呻吟後因口渴而失聲，或者在這個過程中變得口渴，而無法集中注意力。

如果能在愛愛中補充水分就好了，但往往很難找到合適的時機。 為了避免這種情況，在愛愛前補水是一個好主意。

此外，為了防止在過程中口渴，也可以在床邊放些水，在戴上保險套的時間點，可以趁機喝點水。

更容易變濕

水分不足可能是「最近越來越難變濕」的原因之一。「變濕」是一種由陰道分泌物引起的現象，但如果體內水分量不足的話，陰道分泌物會下降，就會變得難以濕潤。

雖然喝的水分不會立即轉化為分泌物，但在愛愛前補充水分的話，可以增加身體的整體水分代謝，使其更容易引起和提高粘液的分泌。

然而，不僅僅是在愛愛前的水分補給，還可以透過每天保持補充足夠的水分來改善。 盡量每天都有意識地攝取水分!

更容易潮吹

是否潮吹這件事因人而異。 也有人說，這與高潮沒有必然的關係，所以不必去擔心「不能潮吹的話是否不行」。 然而，當潮吹時，身體會釋放出比想象中還要多的水，所以需要確保前後都有補充足夠的水分。

如果「想體驗潮吹」，愛愛前補充水分也是必要的。 除了預防脫水狀況，身體也會因為水分的補充，提高水分代謝的效率，讓身體處於更容易潮吹的狀態。

口愛時更容易產生唾液

正如剛開始在預防口臭所提到的那樣，唾液的分泌會因為水分不足而減少。 當唾液的量降低時，喉嚨會變得乾燥和聲音嘶啞外，也會使口愛的進行變得有點困難。

據說許多女生在口愛時感到不舒服，因為她們發現由於唾液分泌少而難以口愛。 此外，被口愛的伴侶也會因為有大量唾液濕潤的情況，而感到更深刻的快感。

唾液不足時會使滑潤度變差，在吸吮時往往會引起不適和覺得自己不擅長的感覺。 為了避免這種情況，最好讓自己補充足夠的水分。

如果你有自覺平時就水分不足，無論是否在愛愛前後，首先該意識到補充水分，提升身體的水分代謝才是最重要的。 養成愛愛前補充水分的習慣，可能會發現比平時更濕潤，體驗到潮吹，並感受到口愛帶來的刺激。 請務必實踐看看。

作者: 山下真理子

出生於岡山縣。 在取得醫師執照後，除了醫療以外也活躍於美容界，藝人，模特兒。

著有「讓妳魅力增加10倍的愛愛」「夜晚的煩惱相談診所」以外，也有寫真集「診後有感診所」。時尚雜誌和廣播節目，也參與許多的電視節目。