如何透過一人愛愛開發G點的方法

一旦知道了被稱為G點的範圍，接著要做的就是探索自己可以獲得快感的點。接下來，將介紹如何通過一人愛愛開發G點並使其感覺良好。

G點的敏感帶不容易有感覺?

據說「G點」是被開發的話，就可以變得有感覺的敏感帶。起初，可能會在被愛撫時感到有點痛。由於它靠近尿道，可能會刺激到膀胱，導致有「想尿尿...」的感覺。

但沒關係。剛開始陰蒂也非常敏感和且會感到疼痛。乳頭和側腹應該會發癢。透過調整力道（或請對方調整）並依有感覺的方式刺激的話，應該就能慢慢開發。

STEP 1: 透過手指一人愛愛來開發G點

G點是神經集中的尿道海綿體的一部分。也稱為斯基恩氏腺，相當於男性的前列腺的分泌腺的部位。 按壓G點的話，會有一股像是憋尿般的快感，陰道內分泌出分泌液來濕潤。

可以透過感覺判斷G點是否被好好的按壓到，如果愛液的量突然增加，就可以說是找到了G點。一人愛愛時，如果用手指按在粗糙的G點上，就會感覺到因愛液腫脹的部位有壓被壓住的感覺。

如果繼續溫柔的刺激G點，就能提升敏感度，逐漸變得更有感覺。嘗試按照自己有感覺的方式一人愛愛，例如按壓，小範圍震動或畫圓按摩。

由於G點是靠近尿道的部分，膀胱受到刺激，會感覺「想尿尿...」。用手指快速觸摸G點，有時大腦中會感覺到尿意。在那之後，通透過調整指尖的力道，並持續刺激來變得有感覺，來逐漸開發G點吧。

STEP 2: 透過情趣用品來開發G點

另一方面，G點一人愛愛需要將手指插入陰道，女性很難保持仰臥狀態。如果在坐著時沒有想像中的有感覺，可以活用形狀可以刺激到 G 點的情趣用品（震動棒）。

STEP 3: 透過G點體內高潮的方法

隨著陰道的開發，將更容易感受到體內高潮 (透過插入的高潮) 。感覺的方式，不是像陰蒂那樣的精確單點的感覺，也不是像子宮頸口那樣感覺流竄全身。

透過一人愛愛來開發G點，雖然可能沒辦法馬上高潮，但隨著敏感帶的開發，整個陰道都會有感覺，持續刺激下去，最後1個人也能達到高潮。隨著身體力量的釋放，可以感受到高潮的感覺逐漸傳遍全身。讓我們不要著急一點一點地，學習透過G點高潮的感覺。

透過G點體內高潮的訣竅是，「以感覺舒服的刺激強度和節奏，不斷重複刺激這件事」。如果改變刺激位置或增加強度，反而可能會錯失這種感覺。如果始終以相同的節奏持續給予愉悅的感覺，將能夠在G點感受到高潮。

G點的體內高潮，接近「整個陰道都有感覺」的感覺，有經驗後，就能抓到「就是這樣！」的感覺。當G點受到刺激而體內高潮時，有很多人會感到「腿使不上力，開始痙攣」「突然全身無力」。

另外，如果繼續刺激G點的話，可能會有「想尿尿的感覺」。這是迎來潮吹的第一步。

體內高潮除了G點的高潮外，也有子宮頸口的高潮。子宮頸口的「體內高潮」也稱為深度高潮，在陰道深處子宮頸口周圍的敏感帶感受到高潮。子宮頸口的體內高潮的特點是，可以長時間感受到快感。

與陰蒂的體外高潮不同，並且與僅在G點的體內高潮也不同，能夠在體內連續保持高潮，是很明顯的不同。

如果能夠透過G點高潮的話，接著可以嘗試挑戰子宮頸口的體內高潮。

STEP 4:開發G點來達到潮吹的方法

G點是很多人在愛愛時，比陰蒂更有感覺的地方，但它是經過一定程度的經驗開發出來的，除非正在感到性奮，不然幾乎沒什麼感覺。然而隨著開發，會逐漸變得更容易有感覺，並且透過持續開發G點，將能夠體驗潮吹。

持續精準地刺激G點，可迅速提升女性的快感，此時會產生類似於尿意的感覺。就那樣持續刺激的話，有時會潮吹。

當這種類似尿意的感覺出現時，如果「冷靜=不能放鬆，有點緊張」的時候，頭腦就會抗拒快感，甚至可能自動停止潮吹。因此必須保持開放的心胸，才能專注於刺激，專注於愉悅，並透過G點潮吹。

但是，據說這個潮吹和高潮沒有關係，雖說是因為吹了潮，但並不代表是高潮。

【男生也一定要看!】透過愛愛逗弄G點的方法

透過一人愛愛來提升G點敏感度後，刺激用愛愛開發的那個地方，享受愛愛帶來的快感吧。在這裡，我們將介紹如何有效率地愛撫女生的G點，以及如何逗弄G點。

也可以透過愛愛開發G點!

首先，有些人認為開發 G 點是「透過手指來進行」「透過小弟弟做不到」。然而，這是錯誤的想法，其實是可以通過在愛愛時，用小弟弟接觸來刺激和開發G點。但是，對於女生來說，自己去尋找也很難找到，所以一定要牢牢掌握住地方，確定目標然後刺激它。

愛愛時用男生手指，愛撫G點的方法

愛愛的時候，應該要怎樣刺激G點呢? 首先介紹在前戲時刺激G點的方法。

在前戲刺激G點時，大多都是透過男生的手指。這時，為避免損傷陰道內部，將指甲剪短吧。此外，清潔度也很重要。掌心朝上的狀態下插入中指，將第二指關節向女生的恥骨（腹部側）方向輕輕彎曲，用指腹慢慢撫摸陰道壁。

據說G點位於距恥骨後方的陰道口3~5cm處。摸起來感覺很粗糙，所以找尋時用指腹去感受它的觸感吧。當撫摸並刺激它時，G點最終會膨脹。一旦感覺到腫脹，請繼續刺激該區域。

重點是不要太激烈，輕輕刺激即可。如果女生有反應的話，據說在刺激G點的情況下，舔陰並逗弄陰蒂更容易感覺到高潮。如果女生沒有太多感覺，並且G點沒有膨脹的情況下，那麼繼續逗弄太久，並不是一個好主意。先放棄G點，進入下一個前戲吧。

在愛愛中如何用小弟弟逗弄G點

接下來，將介紹如何用小弟弟逗弄G點。當男生插入小弟弟時，他們的目標往往是「用力頂到深處」。不過在刺激G點時，用力頂到深處的效果不是很好。首先，讓我們回顧一下G點的位置。

G 點距離腹部側（恥骨後方）的陰道口3~5cm。因此，如果將小弟弟直接對準子宮頸口，也無法有效率地刺激它。用小弟弟刺激的情況，如果能想像不是陰道深處，用是龜頭摩擦在前面一點腹部側的位置的話，則更容易理解。

G點觸感粗糙，受到刺激時會膨脹。透過龜頭來找到這個感覺，同時輕輕磨蹭。此外不是只磨蹭G點，可以在磨蹭G點後，溫柔的插入深處的話，可以同時刺激G點和子宮頸口敏感帶。

另外，據說女生陰道的位置大致分為「靠上方」和「靠下方」兩種。如果是陰道和肛門的距離，離腹部側相距2cm左右的「靠下方」，則子宮和陰道口不高，難以摩擦到G點，反而刺激容易到子宮。靠下方的陰道的情況，建議在女性腰部下方放一個墊子，製造高低差，讓小弟弟能更輕鬆摩擦到G點。

另外，因為也有在插入時安裝在男性生殖器上，刺激G斑點的商品等，所以嘗試各種形式的開發怎麽樣?

容易刺激到G點的愛愛體位

為了用小弟弟刺激G點，插入時小弟弟的「角度」和「深度」是重點，為了讓龜頭碰到G點，適合以“較淺”的插入體位。

刺激距離陰道3~4cm的G點，最適合的體位是後背位（狗爬式）。通過交配留下後代的哺乳動物，由雄性從後面刺激的話，容易觸及到G點。

傳教士體位時，想像將小弟弟尖端往陰道下方（肛門側），斜插入恥骨後方來刺激G點。女生想要自己戳到G點的話，推薦騎乘位。來回擺動而不是活塞運動，能更容易戳到G 點。像是將小弟弟壓在G點上，擺動腰部吧。

裡G點·AG點類的逗弄方法

到目前為止已經介紹了女性的G點。事實上，眾所周知，女生身上除了G點之外，還有幾個與G點相關的敏感帶。接下來，將介紹跟G點有關的各種敏感帶。

什麼是裡G點? 關於逗弄方法

首先，將介紹被稱為「裡G點」的敏感帶。「裡G點」是陰道壁後面，G點對面的敏感帶。想像臀部側可能更容易理解。

手掌朝下，將食指或中指插入陰道，沿著陰道壁尋找凹陷處。據說在插入到第二指關節的區域周圍，就是裡G點。

據說女生需要一點時間，才能從裡G點獲得快感。因此，需要通過日常的愛愛，慢慢開發裡G點。輕輕推入或使用震動棒等玩具進行刺激也很有效。

此時重要的是，不要過度激烈的進行。哪怕只是稍微，如果一個女生表現出不喜歡的樣子，請立刻停止。另外，同時逗弄其他敏感帶的話也很有效。如果和陰蒂同時刺激裡G點的話，快感就會聯動，即使是裡G點，也能逐漸感到舒服。

什麼是AG點 (Adam G點) ?關於逗弄方法

接著將介紹被稱為「AG點 (Adam G點)」的敏感帶。 AG 點是性治療師 Adam德永先生發現的一個敏感帶，據說位於G 點深處1.5~2cm處。

因為靠近G點，所以常與G點搞混，但其實是不同的敏感帶。在用指腹觸摸G點的狀態，更進一步插入至深處，伸直手指的話就能觸摸到突起的部分。那個部分就是AG點。有些女生沒有突起，但在這種情況下，大的褶皺和凹陷處可以作為AG點的標誌。

為了透過AG點獲得快感，以和G點相同的方式摩擦或輕輕震動是有效的。如果用小弟弟而不是手指，情況也是一樣。用龜頭摩擦AG點，偶爾加上活塞運動刺激一下。據說在AG點感受到的高潮超過了G點。

【有總整理圖片】 開發G點，享受體內高潮的快感!

對於那些不熟悉G點這個詞的人來說，或許會覺得G點的開發似乎有點困難，未知和可怕。然而，據說通過G點獲得的體內高潮比其他高潮更令人愉悅。 G點是開發後才能感覺到的敏感帶，所以不理它的話可是很可惜的。

如果害怕開發G點的情況，那麼和他一起進行可能是個好主意。那樣的話，和他的愛愛可能也會更刺激，關係更緊密。也有人是在開發 G 點後，第一次體驗到體內高潮。

想要自己開發G點的話，推薦使用情趣用品。對於從未使用過情趣用品的人，想要通過一人愛愛愛來提升自己的人，以及想要透過與他愛愛讓身體更有感覺的人，推薦使用適合新手的情趣玩具。如果用它來開發G 點的話，或許可以加深與他的關係。

不要因為感覺良好而有罪惡感，不要因為自己插入而感到羞恥，正向的享受在愛愛中，總有一天也能透過「G點」更有感覺! 為了追求性的美麗，也介紹了如何一人愛愛，務必參考看看喔。

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作者: LC品愛 夜的保健室 編輯部

會員數175萬人的『LC品愛』企劃編輯。 2003年日本第一個提倡「性的健康保養」，解決關於戀愛或是身體上，對朋友難以啟齒煩惱的專門家。 在社交媒體上發展出「夜的保健室」，小說或是漫畫等等多數的書籍。 同時也跨足到像是文章，影片，APP，宣導「為妳的愛愛加油」。