【專題】讓乳頭顏色變粉紅? 乳頭暗沉原因和有效的保養方法

 

這篇文章在TSUCHIYA家醫診所皮膚科的土屋佳奈醫生的監修下，統整了關於困擾女生的乳頭暗沉原因與對策。

對於女生來說，乳頭是非常纖細的部位，同時也是容易產生自卑情結的性感帶。 因此會不自覺的開始注意他人的乳頭，然後與自己做比較。

反觀對於男生來說，女生乳頭的顏色又有多重要呢。 為此我們針對男性用戶進行了名為「在意女生乳頭的顏色嗎?」的問卷調查。

問卷調查結果，回答「在意乳頭顏色」占59.9%。 低於半數約4成的男生回答「並不在意」，所以有約6成的男生是會在意女生乳頭的顏色。

在知道有那麼多男生會在意後，女生難免會想讓乳頭的顏色變得更淡，更加明亮。 所以這一次我們會針對女生的乳頭顏色進行解說。對於想讓乳頭顏色變淡變漂亮粉紅色的人來說，想必會有很多實用的情報。

 

乳頭的顏色好深...現在還能變粉紅嗎? 暗沉的原因是?

總是很在意乳頭的顏色和暗沉。 雖然有人說「性經驗豐富的話會變黑」，但這不過只是個迷思。 有些人性經驗豐富，乳頭還是漂亮的粉紅色，有些人性經驗不多，但乳頭卻是深色。

接下來，會基於TSUCHIYA家醫診所皮膚科的土屋佳奈醫生所監修的內容，來針對乳頭顏色進行詳細的解說。

 

無論乳頭是深色或粉紅色都和男性經驗沒有關係!

其實有許多女生常被男生誤以為「因為乳頭顏色偏深不是粉紅色，被說『不是第一次吧?』『經驗很豐富吧...』」，連帶導致自卑情結的產生。真的希望男生能夠再更加了解女生的身體。

雖然有人說「因為乳頭顏色深，而被懷疑不是處女」，但不是只要乳頭顏色深，就代表經驗豐富。 有性經驗豐富但是擁有漂亮粉紅色的人，也有雖然經驗不多但顏色偏暗的人。 乳頭顏色與性經驗並沒有因果關係。

 

乳頭的顏色是天生的嗎?

就像膚色大家生而不同，胸部顏色也會因為那個人原有的膚色而有所不同。粉紅色，小麥色，可可或是葡萄般的色澤 等等，乳頭顏色同樣也有許多種。

當然許多人會有自己原本的「乳頭的顏色是什麼顏色」這樣的疑問，乳頭的顏色基本上是由遺傳基因所決定的。

乳頭的顏色和膚色一樣會被黑色素所影響，實際上像是色素較淺的白人，就會比較多粉紅色。 日本人的話比起粉紅色，大多數的人都是偏茶色的乳頭居多，皮膚越黑的人有乳頭越深的傾向。

剛出生的小寶寶，雖然擁有淡粉紅色的乳頭，但隨著年紀的增長漸漸變黑，就是受到黑色素的影響。

 

乳頭的顏色從粉紅色變深的時期

但是，縱使出生時是粉紅色，也會有因為後天的原因而變深的情況。老化角質的累積或色素沉澱，隨著年齡增長而失去了過往的透明感。也有因為和內衣或衣服的摩擦，乳頭在感受到刺激時會散發出黑色素來保護肌膚，而造成乳頭顏色變深。

此外，女生乳頭顏色變化最明顯的時候是在懷孕時。 要說為什麼懷孕時，胸部顏色會變暗變深，那是因為在為哺乳做準備，為了保護肌膚黑色素會增加。 懷孕或生產時會加速色素沉澱，甚至有時會變成黑褐色。

甚至乳頭的大小也會有變化。 雖然在哺乳期結束後會恢復至原來的顏色，但大多數的女生在哺乳後依舊覺得「胸部顏色依舊暗沉」，所以也有女生會開始進行保養來恢復到懷孕前的乳頭顏色。

 

乳頭的更新週期

暗沉的原因，主要是內衣與肌膚的摩擦，還有外在壓力等等的外部刺激。受到外部刺激而受到傷害的乳頭，會產生黑色素來保護肌膚組織。黑色素具有防護受到肌膚細胞傷害與紫外線傷害的功用。

通常來說黑色素會在更新周期時被排出。 但是要是更新週期無法正常進行的話，黑色素就沒辦法完好的排出，形成色素沉澱，結果導致暗沉在乳頭殘留。

為了維持漂亮的乳頭顏色，建議從平時就要做好去除老化角質的步驟。

此外，每天所穿著的胸罩，也有可能是造成乳頭暗沉的原因。 內衣摩擦到或是壓迫到肌膚，要是材質過硬或是粗糙，會因為內衣痕等等的內衣摩擦與搓揉，讓肌膚暗沉更加明顯。

由於乳頭是相當纖細且對於刺激較弱的部位，比起其他地方更容易暗沉，所以要注意內衣的選擇喔!

 

更靠近粉紅色乳頭，皮膚科醫生. 土屋醫生的重點建議

接著介紹，由皮膚科土屋佳奈醫生所監修的：乳頭暗沉預防法。

內衣與衣物的磨擦會對乳頭造成刺激。受到刺激後皮膚會增加黑色素來保護肌膚。最終因為黑色素累積而造成暗沉。 所以盡量不要造成刺激這件事相當重要。

與自己尺寸不合偏大的胸罩，要注意會和胸部間產生空隙而造成摩擦。另外，因為常有大小胸的情況，這種時候建議用胸墊來進行調整。

其他像是反覆的濕疹也有可能造成暗沉。許多異位性皮膚炎或是敏感肌的人，因為過度的搓揉搔癢造成黑色素增加，導致乳頭暗沉。 為了避免夜多夢長，建議去皮膚科進行診斷治療。

為了防止乳頭的暗沉，最重要的是避免原因之一的肌膚摩擦。 穿著合適尺寸的內衣，洗澡時避免大力搓揉，使用泡沫溫柔清洗，若有反覆濕疹的情況，平時就要用心做好保濕的步驟。

本來因黑色素量的多寡，就某一點來說先天決定了乳頭的顏色，但是如果想要更接近粉紅色的話，就可以使用一些能將更新週期正常化，促進黑色素排出，有去角質效果的化妝品，或是皮膚科處方的對苯二酚或維A酸類的外用藥劑。

黑色素慢慢的減少後，便能期待暗沉有改善的效果。 但是無論如何對於自我保養不要著急，每天認真的持續做下去才是關鍵。

 

洗去頑固的暗沉根源，明亮乳頭印象的保養 『JAMU私密去味泡敷草本皂』

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現在開始目標粉紅色! 美白乳霜和雷射前的保養

「因為男友誤以為女生乳頭都是粉紅色的所以想要開始保養!」「想要乳頭回到因為內衣摩擦變黑前的粉紅色」「如果有的話，想要了解能將因為懷孕或生產導致變深的乳頭恢復粉紅色的方法!」。

應該有許多人都有類似的想法。 胸部的顏色是否變深後就無法在恢復了呢?沒有這樣的事。 因為老化角質而導致乳頭暗沉的髒汙，可以透過細心的角質保養來解決。

只要用心做好胸部保養的話，就能更接近自己原來的膚色，恢復到漂亮的乳頭顏色。

基於皮膚科土屋佳奈醫師監修的內容，來解說讓乳頭變漂亮粉紅色的方法。

為了讓乳頭暗沉恢復到漂亮的顏色，首先從消除造成暗沉的原因開始。選擇適合自己的內衣，將與內衣的摩擦控制到最小,  然後使用乳頭專用的美白乳霜, 或是接受診所的雷射治療，首先就從自我開始保養吧!

 

可以將暗沉乳頭好好洗出粉紅色的肥皂

當然美白乳霜可以「進行自我保養」。

含有抑制黑色素形成成分的美白乳霜，對於接下來將形成的黑色素有一定的效果。

此外也有透過內含促進黑色素排出成分的美白乳霜來幫助進行排出。

但是無論是哪一種乳霜，還是需要先洗去已經形成的老化角質，這個是美白乳霜所無法辦到的。

所以無論是對於想先簡單開始，或是想試試看美白乳霜的人來說，能沖洗掉老化角質的洗澡時沖洗保養是不可或缺的。

關於能夠改變乳頭印象的自我保養方法，推薦透過JAMU私密雪肌泡敷草草本皂進行泡敷。 將乳頭清洗漂亮，解決妳所在意的煩惱吧!

 

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緊接著讓我們來看一些關於乳頭印象，有實際進行自我保養的客戶體驗談。

 

乳暈暗沉的保養方法與體驗談

雖然乳頭前端有種可愛的印象，但是卻因周圍的乳暈而整體變暗的感覺...。

就這樣乳頭雖然是粉紅色，但乳暈是深色的話，就很難不去在意乳暈的暗沉問題。

由於很少能有認真看著別人的乳暈做比較的機會，所以偶爾在溫泉或是SPA館看到時，總是會覺得自己的乳暈比其他人還暗沉的感覺。

在意乳暈暗沉的時候

這種時候，要不要試試看能夠洗淨暗沉根源的肥皂: JAMU私密去味泡敷草本皂呢?

不單只是胸部，JAMU草本皂能夠拿來清洗全身。 纖細的部位 (胸部，腋下，私密處，比基尼線等等) 在意的部位或是全身，都可以塗抹上草本皂的泡泡，泡敷3分鐘試試看。

 

 

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深色乳頭的顏色也能變淡! 目標明亮漂亮的粉紅色!

雖然有不少男生會在意乳頭的顏色，但大多都是女性經驗不足，或是對於女生的身體不夠了解。 因此，真的可以不用太在意周遭的眼光。

但是雖然這麼說，要是能夠更加對包含乳頭的胸部做保養的話，可能會讓他更用心愛撫妳的乳頭。 以為了充實性生活來說，每天的乳頭保養或許是不可缺的。 建議大家可以從自己能做到的範圍，來開始乳頭保養喔!

 

監修:醫師 土屋佳奈醫生

日本皮膚科會認定皮膚科專門醫師, 日本皮膚科學會所屬, 東京醫科大學醫學部畢業。JR東京綜合醫院和美容皮膚科診所任職後,曾任TSUCHIYA家醫科診所副院長,現為TSUCHIYA家醫科診所淺草院的院長。

所屬學會

日本美容皮膚科學會

日本臨床皮膚科醫會

日本抗老化醫學會

日本小兒皮膚科學會